Efectos del alcohol en el cerebro

En los últimos años ha habido un gran aumento del consumo de alcohol entre los jóvenes, los llamados bebedores de fin de semana. Recientes estudios han demostrado que los efectos en el cerebro de los bebedores abusivos ocasionales o de fin de semana producen mayores daños que los que bebedores habituales. En definitiva, es mejor beber dos botellas de vino a lo largo de la semana que beberlas en una sola noche. En el vídeo de a continuación podéis ver algunos datos escalofriantes como que es el causante de 40.000 muertes a lo largo del año y los resultados de un estudio entre bebedores de juerga y el daño cerebral

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Ejemplo sesión de mindfulness

Siguiendo con el post anterior ¿Qué es el mindfulness? hoy os muestro un ejemplo de una sesión de mindfulness del doctor Vicente Simón, poneros unos auriculares, dejaros llevar.

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¿Qué es el mindfulness?

El catedrático de Psicobiología de la Universidad de Valencia Vicente Simón es entrevistado en el video de a continuación. En éste explica que es la meditación, sus utilidades, la relación entre emociones, postura y pensamiento... Os invito a verlo ya que es un tema que últimamente está muy de moda y la mayoría de gente desconoce todos sus beneficios.

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Terapia con caballos para el autismo

Equinoterapia La equinoterapia es otra de las actuales terapias con animales. Ésta terapia está basada en el uso de caballos, tal como el nombre indica. Su uso más conocido es la terapia con personas discapacitadas pero se ha descubierto recientemente su uso para tratar a niños autistas, ésta está teniendo muchos beneficios.

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¿Conoces los criterios diagnósticos del trastorno de Asperger?

Según el DSM-IV, para diagnosticar el trastorno de Asperger se deben cumplir los siguientes criterios: A. Alteración cualitativa de la interacción social, manifestada al menos por dos de las siguientes características: importante alteración del uso de múltiples comportamientos no verbales como contacto ocular, expresión facial, posturas corporales y gestos reguladores de la interacción social incapacidad para desarrollar relaciones con compañeros ...

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