Fases del sueño

Las fases del sueño se definen principalmente según los patrones que se observan en el electroencefalograma (EEG), aunque también son utilizados el electrooculograma (EOG) y el electromiograma (EMG). Éstos registros electrofisiológicos para definir el sueño y la vigilia se denominan polisomnografía. Podemos encontrar varias fases del sueño: Vigilia: Si hay actividad mental producimos ondas β y si estamos en estado de ...

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El amor, triángulo de Sternberg

Hoy os voy a contar una teoría sobre el amor, ya que es algo que cada uno de nosotros tenemos muy presente en nuestra vida y la mayoría no sabe como clasificar… El psicólogo estadounidense Robert J. Sternberg nos ofrece la teoría triángular del amor, ésta nos permite organizar las relaciones en diferentes tipos de amor. Como podéis ver en ...

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La menstruación esa gran desconocida

Aprende como funciona el ciclo menstrual en la mujer y descubre cuales son los días más fértiles para quedarte embarazada o evitar el embarazo...Definición de conceptos relacionados como menarquía, amenorrea, dismenorrea y menopausia

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Ritmos biológicos

Voy ha hacer una serie de post sobre los ritmos biológicos, pero primero vamos a definir eso de ritmos biológicos… Un ritmo biológico es un cambio en la conducta o proceso fisiológico en un ser vivo Podemos clasificarlos en tres tipos: Circadianos: se dan aproximadamente cada 24horas; por ejemplo ciclo sueño-vigilia, temperatura corporal… Ultradianos: se dan varias veces cada 24h, ...

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El sueño

Voy ha hacer una serie de post sobre los ritmos biológicos; hoy os voy a contar algunas cosas sobre el sueño; es algo que hacemos todos los días y que mucha gente desconoce. Los animales, incluyendo los humanos, tienen ritmos de actividad generados internamente que duran 24h (ritmos circadianos). Los animales que hibernan o migran, tienen también ritmos generados internamente ...

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