Esther Cabezas Psicología

Esther Cabezas Psicología

Psicóloga

Nº colegiado: CL-4644

Si estás leyendo estas palabras, es posible que estás lidiando con una situación dolorosa, puede que te estés sintiendo desbordado/a. A veces sentimos que podemos con todo, que tenemos los recursos suficientes. En otros momentos, sin embargo, nos resulta complicado hacerlo sin ayuda. Aquí es donde entra la figura del psicólogo/a. Creo firmemente en el poder transformador de la psicoterapia porque yo misma he podido experimentar los resultados sentándome al otro lado, como paciente. Todas las personas –y esto incluye tanto a los psicólogos/as como a los pacientes- estamos destinamos a experimentar tanto las alegrías de la vida como su inevitable oscuridad: desilusiones, enfermedades, aislamiento, falta de sentido, decisiones dolorosas, conflictos, falta de aprecio hacia nosotros/as mismos/as… Acudir a terapia no va a evitar que tengamos que pasar por ahí, forma parte de la vida. Sin embargo, a través de un trabajo activo y colaborativo entre terapeuta y paciente se pueden alcanzar grandes logros: desangustiar, reestablecer el equilibro perdido, aprovechar la situación de crisis para construir estructuras más funcionales que permitan a la persona fortalecerse.

Mi estilo de trabajo es integrador, entendiendo que los psicólogos/as debemos esforzarnos por crear una terapia nueva para cada paciente. Las técnicas que más utilizo en mis sesiones son una combinación de las siguientes terapias: • Terapia Cognitiva-conductual • Terapia EMDR • Terapia de Aceptación y Compromiso • Terapia Dialéctico-Conductual • Terapia Existencial-Humanista • Mindfulness Deseo poder acompañarte en este momento de tu proceso vital, confiando siempre en que el cambio es posible y que es tu derecho aspirar a mejorar tu calidad de vida, la única vida que tienes.

La alianza terapéutica es un vínculo único que se establece en terapia en base a la relación que surge entre paciente y psicóloga, y sobre el que se basa la confianza necesaria para que la terapia tenga éxito. Es por ello que uno de mis principales objetivos será que te sientas cómodo/a trabajando conmigo, fomentando la escucha activa y el respeto incondicional.

Especialidades

  • Gestión de la ira
  • Ansiedad
  • Problemas de comportamiento
  • Habilidades de afrontamiento
  • Depresión
  • Problemas emocionales
  • Conflictos familiares
  • Life Coaching
  • Obesidad
  • Problemas relacionales

Terapias

  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Coaching
  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • EMDR
  • Ecléctica
  • Terapia Existencial
  • Terapia Familiar y de Pareja
  • Terapia Integrativa
  • Mindfulness
  • Terapia Racional Emotiva Conductual

Edades

  • Infancia (0-10)
  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos
  • Tercera edad (65+)

Idiomas

  • Castellano (Español)

Opiniones

Contacta con Esther Cabezas Psicología

Coste medio por sesión: 60 €