Irene Plata

Irene Plata

Psicóloga General Sanitaria | Experta en Mindfulness

Nº colegiado: M-28650

Sobre mí

Soy Irene Plata, tu psicólga de confianza, experta en mindfulness y gestión emocional. Dirijo Bienestar Pleno, un espacio de consciencia y transformación. Acompaño, con ciencia y corazón, a personas que viven en el desequilibrio del estrés, la ansiedad y la enfermedad producidas por la desconexión consigo mismas. Te acompaño a conectar con tu SER y trasnformar tu salud y bienestar emocional. Porque vivir en equilibrio contigo misma es posible.

1- Psicoterapia y desarrollo personal: Recupera tu equilibrio emocional y plenitud. 2- Terapia basada en Mindfulness : Gestiona el estrés y potencia tu salud. 3- Terapia basada en Mindful Eating : Mejora tu relación con la comida. 4- Terapia basada en Brainspotting : Integra tu pasado y avanza en tu presente.

Entre mi colaboraciones con reconocidos centros, cabe destacar mi labor como docente del curso universitario Health Psychology, acreditado por la University of New Haven para CEA Study Abroad.

Especialidades

  • Ansiedad
  • Enfermedades crónicas
  • Depresión
  • Trastornos alimentarios
  • Problemas emocionales
  • Obesidad
  • Autoestima
  • Estrés
  • Traumas
  • Trastornos del estado de ánimo

Terapias

  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Terapia de Compasión
  • EMDR
  • Terapia Emocional
  • Terapia Integrativa
  • Mindfulness

Titulaciones

  • Psicología (habilitación sanitaria)

    Licenciado Universidad Autónoma de Madrid, España
  • Experto en Mindfulness en contextos de la salud

    Máster Universidad Complutense de Madrid, España
  • Especialista en Educación y Salud emocional

    Curso Formativo Batega Laboratori emocional, España
  • Nivel I y II de Brainspotting: neuroprocesamiento emocional y del trauma

    Curso Formativo Asociación española de Brainspotting, España
  • Psicoterapia de integración y reprocesamiento del trauma

    Curso Formativo Centro Aleces, España
  • Postgrado en Terapia reconstructiva interpersonal para la ira, ansiedad y depresión con la Dra. Lorna Smith Benjamin.

    Curso Formativo Centro Internacional de Psicoterapia Hestia, España
  • Mindful eating - Conscious Living por Jan Chozen y Char Wilkins

    Curso Formativo Instituto Nirakara, España

Edades

  • Adultos

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Inglés

Opiniones