Ana Paz López

Ana Paz López

Psicóloga Sanitaria

Nº colegiado: G-5579

Tengo la suerte de que mi profesión, coincide con mi vocación. Disfrutando de esa pasión (y saciando una curiosidad innata), a lo largo de los años me he ido formando en diversas teorías y técnicas psicológicas (terapia cognitivo-conductual, terapia EMDR, terapias de tercera generación...) ; Aplico las mismas en función de la problemática del paciente, adaptándome a las necesidades individuales de cada caso. Mi meta es que el paciente adquiera las estrategias psicoemocionales que necesita para alcanzar su bienestar, interiorizando las mismas y convirtiendo estas herramientas en un amortiguador ante diversos acontecimientos vitales (presentes y futuros). Trabajo con el paciente como un equipo: yo proporciono un entorno seguro donde expresarse y aprender (en base al conocimiento científico), y el paciente se implica aportándome datos, profundizando en sí mismo y realizando ejercicios dirigidos a que la mejoría sea lo más intensa, generalizada y rápida posible. Quiero ayudarte, ¿te animas a que formemos un equipo?

Mi experiencia profesional, se fundamenta en la aplicación de técnicas eficaces para abordar diversas problemáticas asociadas al malestar emocional. Entre ellas, se encuentran las siguientes: Terapia con adultos: malestar emocional, problemas de ansiedad, dificultad en la gestión de emociones y situaciones, etc. Terapia de Pareja: resolución de problemas y recuperación y fortalecimiento del vínculo afectivo. EMDR : abordaje y resolución de traumas específicos. Terapia adolescentes: problemas emocionales derivados de situaciones vitales difíciles y/o inherentes al desarrollo.

Soy una persona muy empática, analítica y dinámica, habilidades que favorecen mi desempeño profesional. Empiezo la terapia entendiendo, o lo que es lo mismo: formándome un mapa mental de la problemática, ubicando las varibles que generan y mantienen el problema, para después poner encima de la mesa soluciones que dirijan al paciente al bienestar. Trabajo teniendo como máxima que el paciente necesita encontrarse bien, recuperando calidad de vida; no es fácil convivir con el malestar emocional, por lo que cuanto antes consiga esa meta, mucho mejor. Mi vocación hace que cada caso sea especial.

Especialidades

  • Gestión de la ira
  • Ansiedad
  • Codependencia
  • Habilidades de afrontamiento
  • Depresión
  • Autoestima
  • Estrés
  • Traumas
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Terapia de pareja

Terapias

  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Análisis Conductual Aplicado
  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • EMDR
  • Ecléctica
  • Terapia Emocional
  • Terapia Familiar y de Pareja
  • Mindfulness
  • Terapia Racional Emotiva Conductual

Titulaciones

  • Psicología

    Licenciado Universidad Santiago de Compostela (USC), España

  • Psicología General Sanitaria

    Máster Universidad de Valencia, España

  • Sexología

    Máster Universidad de Extremadura, España

  • EMDR

    Curso Formativo Instituto Español de EMDR, España

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Gallego

Opiniones