Cristina Melo

Cristina Melo

Terapeuta (Counselor) Humanista Integrativa

Cualquier persona puede solicitar ayuda o apoyo profesional ante una etapa o situación de dificultad. Mi objetivo es que recuperes tu bienestar interno y estabilidad emocional, para ello indagaremos [email protected] sobre el origen de tu malestar. Te apoyaré con las técnicas o métodos que conozco en tu proceso de crecimiento para apoyarte en que puedas transformar aquello que te está produciendo inquietud o sufrimiento. A través de acompañamiento integrativo y mindfulness enfocado, indagaremos e integraremos los asuntos que generan malestar e inquietud a través del neuro-procesamiento del asunto central o trauma: epigenética, trauma de apego, traumas concretos, sistema de creencias, asuntos transgeneracionales, constelaciones familiares, sistema de partes de la personalidad o Internal Family Systems, Teoría Polivagal, Brainspotting… Exploraremos los asuntos que te han estado limitando, a través de mi método podrás transformarlos, creando y realizando la vida que anhelas. Te animo a pedir cita ahora, para empezar hoy mismo a trabajar en la mejora de tu estado interno, y lograr, progresivamente, un bienestar y estabilidad internas perdurable en el tiempo.

- Si estás viviendo un conflicto personal para el que no encuentras una solución - Si se te activan emociones como rabia, enfado, tristeza, o te quedas como bloqueada o colapsado… y te gustaría desarrollar tus recursos internos para afrontar las cosas de otra forma - Has vivido la pérdida de un ser querido o de una relación importante y te está costando superarlo - Sufres alteraciones del sueño, cambios repentinos de humor, estás teniendo pensamientos negativos que te absorben y no te dejan pensar claro… - Has perdido el interés en actividades, o tienes dificultades para concentrarte

Llama o Whatsapp al +34 649477013 Te ofrezco un espacio seguro y acompañamiento profesional donde indagar, expresar, comprender… y entrenar nuevas maneras de auto-regularte. Mi objetivo es que transformes los asuntos que están generando malestar y desarrolles un estado de bienestar interno duradero. Realizar un proceso de crecimiento personal conmigo te permitirá desarrollar en tu vida cotidiana sentimientos de serenidad, auto-regulación, auto-confianza, auto-realización, valía, alegría, vitalidad, espontaneidad, capacidad y suficiencia, el sentimiento de ser útil y necesario en el mundo.

Especialidades

  • Adicciones
  • Adopciones
  • Ansiedad
  • Codependencia
  • Depresión
  • Divorcio
  • Conflictos familiares
  • Embarazo, prenatal y posparto
  • Autoestima
  • Abuso sexual

Terapias

  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Terapia de Compasión
  • Terapia Emocional
  • Terapia Existencial
  • Terapia Experiencial
  • Arte y Expresión
  • Terapia Familiar y de Pareja
  • Sistemas Familiares
  • Mindfulness
  • Psicología Positiva

Titulaciones

  • Counselor Humanista Integrativa

    Máster Instituto Galene de Psicoterapia, España

  • Psicoterapia de Integración y Reprocesamiento del Trauma, Método Aleceia

    Máster Aleces, Instituto de Psicoterapia Integradora, España

  • Brainspotting (BSP)

    Curso Formativo Aleces, Instituto de Psicoterapia Integradora, España

  • Bessel van der Kolk: Neuroscience and the Frontiers of Trauma Treatment: Becoming aware of our inner experience

    Curso Formativo https://courses.besselvanderkolk.com/, Estados Unidos de América

  • Peter Levine’s Somatic Experiencing, Step by Step: Master the Body-oriented Approach to Trauma and Stress Disorders

    Curso Formativo https://www.psychotherapynetworker.org/, Estados Unidos de América

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos
  • Tercera edad (65+)

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Inglés
  • Catalán

Opiniones

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Coste medio por sesión: 50 €