Sonia Gutiérrez Otero

Sonia Gutiérrez Otero

Psicofisiología

Nº colegiado: 1193627 UNAM

Si te gusta trabajar en tí mismo y conocer tu cuerpo, el Bio y Neurofeedback te va a gustar. Podrás identificar y aprender a regular las funciones corporales que pocas veces tenemos conscientes, como: la respiración, la tensión muscular, la actividad cardíaca, la temperatura periférica del cuerpo, la sudoración de la piel y hasta tu actividad cerebral. Es una práctica que se utiliza en conjunto con tu tratamiento médico o psicológico para diversos padecimientos. Otro uso muy común del Neurofeedback es la mejoría del déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Yo personalmente trato muy cómodamente a jóvenes y a adultos, pero hay especialistas en niños en este tema. Tenemos pantallas de práctica para que sin hacer ningún esfuerzo mejores tu atención y concentración disminuyendo las ondas lentas e incrementando las ondas rápidas de tu cerebro. Por otro lado, ya que el equipo que utilizo muestra en la pantalla tu actividad cerebral, si realizas algún tipo de práctica de relajación como yoga ¡puedes ver tú mismo en una pantalla si realmente logras estados de relajación o meditación de ondas alfa, que son las que se asocian a esos estados! En mi página puedes ver más.

Manejo de estrés. Relajación muscular. Conciencia de una buena respiración. Atención especial a cantantes y músicos para lograr relajación y conciencia corporal. Déficit de atención en jóvenes y adultos. Problemas de sudoración excesiva.

Licenciatura en psicofisiología en la Universidad Anáhuac del Norte en el Estado de México. Cursos en Bio y Neurofeedback. Manejo del equipo Nexus 10 y el software Biotrace. Mi tesis de licenciatura es: "Correlatos electroencefalográficos durante la realización de tareas cognoscitivas". Estudios de música en la Escuela Nacional de Música de la UNAM. Estudios de canto. Paralelamente tengo amplia experiencia en hacer entrevistas individuales sobre el conocimiento profundo del consumidor y en captar relatos de historias de vida en formato de audio y video digital y en libro impreso.

Especialidades

  • TDAH
  • Embarazo, prenatal y posparto
  • Insomnio y problemas del sueño
  • Estrés
  • Trastornos propios de la vejez

Terapias

  • Biofeedback
  • Neurofeedback

Titulaciones

  • Psicología Fisiológica

    Licenciado Universidad Anáhuac del Norte, México

Edades

  • Adultos
  • Tercera edad (65+)

Idiomas

  • Inglés

Opiniones

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Coste medio por sesión: $600MXN