PSICÓLOGA COGNITIVA especialista en ANSIEDAD. MEDITACION MINDFULNESS. Psicoterapia a DISTANCIA (actualmente sólo por videollamada) misma eficacia que presencial. Disertante en talleres para la ansiedad, la ira, el estrés laboral y la comunicación asertiva, ansiedad social y ante el examen, y meditación Mindfulness. Método tendiente a ser breve y muy efectivo!
Son sesiones individuales y el taller en donde aprendes a modificar tus pensamientos disfuncionales y manejar las emociones para bajar la Ansiedad y aumentar la autoestima!
El método que creé hace años que lo realizo.. une las herramientas más efectivas de la Psicología Cognitiva con la meditación Mindfulness. *Si querés conocer más sobre mi trabajo te comparto mis redes en https://linktr.ee/psisol o en mi página web https://psicologaansiedad.com
Psicologia Cognitiva
Postgrado Altue, Argentina
Psicologia
Graduado Universidad Nacional de Rosario, Argentina
Psicodramatista
Graduado Instituto Mariano Moreno, Argentina