Vanessa Alba Díaz

Vanessa Alba Díaz

Licenciada en Psicología

Nº colegiado: A-06/20

Mi nombre es Vanessa Alba, yo misma he sufrido de ansiedad por algún tiempo, tuve ataques de pánico y trastornos del sueño. Pero la experiencia de vida que tuve y los conocimientos que obtuve en mi vida profesional, me ayudaron a encontrar y utilizar las mejores herramientas y técnicas para superar mis temores, afrontarlos y vivir la vida que anhelaba.

Licenciada en Psicología de la Universidad Mayor de San Andrés, actualmente cursando una maestría en Psicología Clínica y de la Salud en la Universidad Europea del Atlántico (España). Tengo más de 10 años de experiencia trabajando con personas aplicando las técnicas de la Inteligencia Emocional, asimismo trabajé en organizaciones privadas como Psicóloga Organizacional. Tengo experiencia acompañando a personas que atravesaron por una crisis emocional, trastornos de ansiedad y depresión, realizando intervenciones individuales.

Basta experiencia en el manejo de las emociones, utilizando herramientas y técnicas validadas científicamente.

Especialidades

  • Gestión de la ira
  • Ansiedad
  • Impulsividad
  • Habilidades de afrontamiento
  • Depresión
  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
  • Autoestima
  • Insomnio y problemas del sueño
  • Estrés
  • Recursos humanos

Terapias

  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • Terapia Humanística
  • Terapia Interpersonal
  • Mindfulness
  • Terapia Racional Emotiva Conductual

Titulaciones

  • Licenciada en Psicología

    Licenciado Universidad Mayor de San Andrés, Bolivia

  • Prevención del Consumo de Drogas y Otros Riesgos Psicosociales en el Ámbito Comunitario

    Postgrado Universidad La Salle, Bolivia

  • Psicología Clínica y de la Salud (en curso)

    Máster Universidad del Atlántico, España

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos

Idiomas

  • Castellano (Español)

Opiniones

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Coste medio por sesión: Bs.100