Frode Huse - Bosque Serenæ

Soy el responsable de los Retiros "Bosque Serenæ" (Retiros de Silencio; de Meditación; de Trabajo Personal y de Detox). Trabajo dando Terapia Humanista Integrativa & Terapia Sexual Somática y Mindfulness en Barcelona y On-line. Próximos Retiros: - 13-15 de junio - 15-18 de julio - 1-6 de agosto - 14-17 de agosto Me mudé de Noruega a España en 2001, de la nieve a la playa. Más tarde, hice un cambio similar por dentro: pasé de ser perfeccionista, ambicioso y emocionalmente bloqueado, a conectar con mi parte compasiva, paciente y amorosa. Al aceptar mis diferentes partes y dejar de juzgarme, desaparecieron la ansiedad y los miedos crónicos. La vida es un baile sobre realidades diversas. Aceptar mi fuerza masculina me ha permitido también abrazar lo femenino y lo instintivo: tres fuerzas vitales que, unidas, me sostienen. Algunas preguntas para reflexionar son: – ¿Reconoces la diferencia entre alivio y alegría? – ¿Vives tu sexualidad desde el placer libre o desde la exigencia? – ¿Cómo te relacionas con la idea de la muerte?

Retiros en el Bosque y en la Ciudad. Terapia Individual y de Parejas. Terapia Sexualidad Somático en Individual y Parejas. Terapia en Grupo. Mindfulness y Coaching. Acompaño desde mi formación como terapeuta y experiencia vital. Con una formación sólida en Gestalt, Terapia Sexual Somática, el Programa SAT, budismo tibetano y acompañamiento al final de la vida. Mi historia me ha preparado para esto. Y lo hago con presencia, compromiso y ofreciendo un entorno seguro. La escucha por parte del terapeuta es fundamental para tu desarrollo. No proporcionaré consejos basados en normas, sino que te ayudaré a identificar tus necesidades reales y tomar decisiones basadas en ellas y la primera parte del trabajo consiste en ayudarte a reconocer tus necesidades reales, considerando tus circunstancias y estado actuales. El proceso te lleva hacia el autoaprendizaje y adquirir herramientas para gestionar las situaciones que puedan ocurrir en tu vida. Los retiros los ofrezco o en los Pirineos o en Barcelona ciudad. En la montaña vamos a una casa acogedora en medio del bosque y estamos 3-5 días. En Barcelona vamos a mi sala de trabajo cerca del Parque Putxet y solemos trabajar entre 1-2 días.

Contigo, todo el camino Soy persistente y me comprometo profundamente con quienes acompaño. Me gusta estar presente hasta que la persona esté lista para caminar sola aunque la libertad siempre está por delante: cada uno elige su ritmo y dirección. Por eso me defino como un "Terapeuta Humanista Integrativo", con una mirada consciente y masculina. La psicología moderna ha avanzado mucho en el tratamiento de síntomas, pero muchas tradiciones espirituales llevan siglos hablando de algo esencial: el (auto)amor como base de una vida interior sana.