Mtra. Elena Vázquez Gargallo

Mtra. Elena Vázquez Gargallo

Maestría en terapia psicológica racional emotiva y conductual

Nº colegiado: 08806482

Soy Terapeuta Cognitivo Conductual y Racional Emotivo por parte del ITREM. Siempre me ha interesado el comportamiento humano y el dolor emocional que padecemos. Por lo que motivada por mi vocación de ayuda para evitar el sufrimiento de las personas, he dedicado más de 13 años a la terapia psicológica racional emotiva conductual en mi consultorio particular. Busco que encuentres el bienestar y la armonía en tu vida. Y para ello, estoy en constante estudio e investigación. En mi labor me apoyan psiquiatras, neurólogos y médicos internistas para brindarte la mejor opción de felicidad. TERAPIA INDIVIDUAL, DE PAREJA, TERAPIA ONLINE WHATSAPP VIDEO O SKYPE, TERAPIA FAMILIAR, TERAPIA ADOLESCENTES.

Me he especializado en trastornos de la personalidad tales como ansiedad, depresión, bipolar, trastorno límite, esquizofrenia. Además de apoyar en la gestión y control de emociones negativas como ira, tristeza, angustia existencial, miedo a hablar con otras personas, miedo a la soledad, sentimiento de desamparo, heridas de la infancia, ataques de pánico, baja autoestima, baja tolerancia a la frustración, agresividad, enojo, procrastinación.

He desarrollado gran empatía hacia las personas para que desde su propia visión de vida, elabore un proceso de sanación y crecimiento individualizado. Me pongo en su situación de la persona, en sus creencias y valores para entender su visión del mundo, de sí misma y de los demás y guiarla para que salga adelante. Con la experiencia clínica de más de 10 años, he llegado a comprender profundamente el comportamiento de las personas y a darles una ruta adecuada para su liberación. He generado la habilidad de motivación manteniendo la calma frente a las frustraciones que presentan las personas.

Especialidades

  • Adicciones
  • Gestión de la ira
  • Ansiedad
  • Problemas de comportamiento
  • Codependencia
  • Depresión
  • Problemas emocionales
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Trastornos de la personalidad
  • Terapia de pareja

Terapias

  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • Terapia Familiar y de Pareja
  • Terapia Humanística
  • Terapia Racional Emotiva Conductual

Titulaciones

  • Terapia Racional emotiva conductual

    Máster Instituto de Terapia Racional Emotiva de México, México

  • Terapia Cognitivo Conductual

    Diplomado Sociedad Autónoma de psicólogos mexicanos, México

  • Mindfullness

    Diplomado Sociedad Autónoma de Psicólogos Mexicanos, México

  • Pruebas psicométricas

    Diplomado Instituto de Terapia Racional Emotiva de México, México

  • Infancia

    Diplomado ITREM, México

  • Autoestima y Asertividad

    Curso Formativo IMDOSOC, México

  • Filosofía

    Licenciado Universidad La Salle, México

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos
  • Tercera edad (65+)

Idiomas

  • Inglés

Opiniones