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Si sufre de estrés o ansiedad le invitamos a apuntarse a un curso de Mindfulness MBSR de reducción del estrés, online o presencial.
Formado por el "padre" del Mindfulness, el Dr Jon Kabat-Zinn. Antiguo profesor de Mindfulness MBSR de la Universidad de Barcelona para el Master de Meditación y Mindfulness.
Alex Belnet, Profesor de Mindfulness MBSR (reducción del estrés basado en Mindfulness), Certificado por el centro médico de la Universidad de Massachusetts y de Brown. Más de 30 años de experiencia meditativa. Master Coach PNL, experto en reducción del estrés.
Experiencia
Especialidades
Ansiedad
Depresión
Dolor
Estrés
Idiomas
Castellano (Español), Inglés, Francés