Alondra Psicoterapia

Alondra Psicoterapia

Lda. Psicología

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Nº colegiado: A011972

¡Hola! Soy María José, Psicóloga Experta en Terapias Contextuales, Mindfulness y Desarrollo Personal. Soy una apasionada de mi profesión, y una enamorada de la complejidad de los humanos y su naturaleza. Te ofrezco mi total compromiso para estar a tu lado en tu proceso de crecimiento y desarrollo, sin juicio, totalmente abierta y llena de empatía. En Alondra Psicoterapia encontrarás un espacio seguro donde poder ser tú, aprender a gestionar tus emociones de una forma más amable contigo, y aprender nuevas habilidades, pero, sobretodo, potenciar las que ya tienes.

Autoestima y gestión emocional, Ansiedad

Experiencia

Especialidades

Gestión de la ira
Personalidad antisocial
Ansiedad
Codependencia
Habilidades de afrontamiento
Depresión
Conflictos familiares
Infidelidad
Autoestima
Estrés

Terapias

Terapia de Aceptación y Compromiso
Terapia Cognitivo-Conductual
Terapia Emocional
Terapia Experiencial
Terapia Gestalt
Terapia Humanística
Terapia Integrativa
Mindfulness
Terapia Breve

Titulaciones

  • Psicología

    Licenciado Universidad de Almería, España

Idiomas

Castellano (Español), Inglés

Opiniones

5

4 valoraciones

Dejar una opinión

Marina Lorenzo

26 de mayo de 2023·Localización: Roquetas de Mar

Muy buena opinión, es una persona muy transparente que te ayuda a sentirte cómoda desde el minuto uno. Llevo un año con ella y puedo decir que ya no siento ansiedad al levantarme y que tengo una autoestima más fuerte y mucha más confianza en mi. Estoy muy agradecida y súper encantada con ella y con su trabajo.

Pilar López

21 de marzo de 2022· Online

Desde que empecé con María José me siento mucho mejor. Estoy aprendiendo cómo afrontar aquellas cosas que me hacían tener la energía bajita, gracias a las herramientas que me está mostrando para hacerlo por mí misma. Poquito a poco :) Gracias!

Alondra Psicoterapia

Gracias a ti por tu comentario, Pilar! Es un placer poder acompañarte en tu proceso, un abrazo!

María G

21 de marzo de 2022· Online

Me está ayudando muchísimo y no puedo estar más contenta, la recomiendo totalmente

Alondra Psicoterapia

Gracias por tu recomendación, un abrazo!!

María del mar García

21 de marzo de 2022· Online

Me encantan las sesiones con María José, me están ayudando muchísimo a volver a sentirme bien conmigo misma. La recomiendo a todo el que quiera mejorar su autoestima!

Alondra Psicoterapia

Me alegro mucho, María! Gracias, un abrazo!!