Lic .Maria Eugenia Ganschow

La psicoterapia cognitivo-conductual es un tipo de psicoterapia dentro de las llamadas "breves" que se centra en el presente. Se trabaja de un modo estructurado a partir del establecimiento de objetivos específicos pautados conjuntamente entre terapeuta y paciente, pero no por ser estructurada es rígida y para todos igual. Se respeta el proceso y ritmo de cada paciente.

A través de cada sesión iremos desarrollando un proceso de evaluación, tratamiento y seguimiento junto con el paciente. Se establecen los objetivos terapéuticos y se brindan herramientas para que el paciente aprenda a resolver sus conflictos hoy y esto siente precedente para futuros conflictos a resolver de manera autónoma.

Este tipo de enfoque terapéutico es el que mayor apoyo empírico posee porque ha demostrado ser efectivo para una gran variedad de dificultades y trastornos psicológicos (fobias, ansiedad, depresión, dolor crónico, ansiedad ante exámenes, ataques de pánico, problemas de pareja, etc.) tanto en niños y adolescentes, como en jóvenes y adultos