Carlos Mera García

Soy Carlos Mera García, psicólogo colegiado nº32477 en el Colegio oficial de la Psicología de Madrid. Mi orientación de base es cognitivo-conductual, ya que es aquella con mayor evidencia empírica, a la cual le añado procedimientos y enfoques de tercera generación como ACT (terapia de aceptación y compromiso) y mindfulness. Juntos podemos conseguir que retomes las riendas de tu vida. Mi interés por la intervención en crisis, catástrofes y emergencias me ha llevado a colaborar con organizaciones como la Cruz Roja y a descubrir todo un mundo de factores de riesgo y necesidades de aquellos intervinientes que trabajan por el bien de los demás. Este descubrimiento me ha impulsado a colaborar como docente de talleres de autocuidados psicológicos y de prevención del suicidio con estudiantes de enfermería de la Universidad Complutense de Madrid y a facilitar el acceso a la terapia psicológica a dichos intervinientes.

Soy una persona empática, con mucho humor y una gran capacidad de escucha.

Estoy especializado y he tratado una gran cantidad de problemas de ansiedad (ansiedad generalizada, ansiedad social, fobias específicas, trastorno de pánico...) y de estrés. Por mi formación y especialización en crisis, catástrofes y emergencias, trabajo también con duelo y estrés post-traumático.