Pablo Kazuo Bando Hano

Mi objetivo como psicólogo es brindar, a través de un proceso terapéutico, una vida llena de sentido y significado para cada uno de mis consultantes. Esto incluye que trabajemos en equipo para tener en cuenta tu contexto y tu historia personal única. En las sesiones podrás esperar un entorno seguro, dónde los objetivos se adaptan a cada quién, considerando los obstáculos y habilidades basadas en la compasión, aceptación y meditación que son necesarias para cambiar hábitos, comportamientos y conductas que nos alejan de lo que te es importante; De esta manera, se consigue dirigir nuestras vidas de manera flexible y equilibrada hacia lo que valoras y es importante en tu vida, consiguiendo así vivir una vida valiosa. Actualmente curso la máster en terapias contextuales y soy coentrenador de habilidades DBT.

La terapia contextual hace hincapié en la importancia de la comunicación para construir relaciones significativas. Enseña a las personas a relacionarse entre sí sin juzgarlas, apoyándolas y validándolas. También explora cómo las experiencias, pensamientos y sentimientos del pasado pueden influir en nuestras relaciones actuales. A través de la terapia contextual, las personas aprenden a expresarse de forma segura y constructiva y a comprender las perspectivas de los demás.

Cada una de mis sesiones están preparadas y doy una atención personalizada, mi objetivo es brindar un lugar sin juicios dónde te haga sentir seguro y con apertura para una vida más plena