Alexander Hernández Cabrera

Mi nombres es Alexander y soy psicólogo habilitado sanitario. Me gradué en Psicología por la Universidad de La Laguna en el año 2014. En el 2015, realicé el Máster Europeo en Atención Temprana y obtengo también la titulación como Técnico Profesional en Psicología Infantil e Intervención Psicoeducativa en alteraciones de conducta en la infancia. Ese mismo año me formo también en mediación comunitaria. En el año 2018 realizo el Máster en Psicología Clínica y de la Salud con el objetivo de obtener una ampliación de los conocimientos y especialización en distintas técnicas terapéuticas. En el año 2019 obtengo el Título formativo de Director-Coordinador de Centros de Dia para Mayores. Durante estos años de trayectoria profesional he adquirido experiencia en distintos contextos como en el ámbito infanto-juvenil, mayores, discapacidad intelectual, trastornos mentales graves, ámbito familiar y población adulta. Mi objetivo principal como profesional es mejorar la calidad de vida de las personas, para ello cada caso que atiendo supone para mí un reto personal, en el que pongo todo mi esfuerzo, cariño y conocimiento para lograr grandes resultados En la práctica clínica intento no encasillarme en un modelo de terapia en concreto, ya que intento abordar cada caso desde una perspectiva integral y utilizando aquellas técnicas que han demostrado su eficiencia mediante la evidencia científica, así como obtenido buenos resultados en mi práctica profesional anteriormente, sin perder la individualidad y contexto de cada caso. “Soy lo que sobrevive de mí” (Erik Erikson)

• Terapia psicológica para niños y adolescentes (Infantil-juvenil). • Terapia psicológica para personas mayores. • Orientación y crecimiento personal. • Bienestar personal y familiar. • Mejora del estado de ánimo (depresión). • Mejora de la autoestima. • Trastornos de ansiedad (estrés/sobrecarga laboral, ansiedad, ataques de pánico, etc) • Trastornos del aprendizaje. • Problemas de conducta. • Hábitos y técnicas de estudio (Planificación, organización, gestión del tiempo y técnicas de memorización). • Técnicas de relajación. • Discapacidad Intelectual. • Duelo. • Resolución de conflictos. • Asesoramiento Familiar. • Problemas de memoria. • Estimulación Cognitiva. • Demencias.

- Empatía - Escucha activa - Comunicación efectiva - Asertividad - Habilidades sociales - Habilidades de comunicación - Flexibilidad y adaptabilidad - Responsabilidad y ética profesional - Creatividad - Capacidad para generar un ambiente seguro y confiable - Capacidad de resiliencia - Inteligencia emocional - Psicología del humor