Lola Núñez Galán

Soy Lola, formada en Coach Somático por el Instituto Emboidement Coach en Inglaterra. Me he formado ampliamente sobre la interrelación del cuerpo, emoción y pensamiento, y de cómo nuestro sistema nervioso se expande en nuestro cuerpo a través del nervio vago; de forma que nuestro cuerpo es un auténtico receptor del entorno, y de la información que recibimos. Esto quiere decir que a través de tu cuerpo , no sólo te puedes sentir mejor, sino que puedes disolver, integrar y metabolizar todo lo incomprendido mentalmente. Trabajar con el cuerpo es trabajar con nuestro sistema nervioso para estar en un mejor estado de conexión interna y externa. Actualmente trabajo casos de estrés, ansiedad, indecisión crónica, baja estima, empoderamiento personal, definición de horizonte de vida, cómo pasar del estado que te encuentras al que te gustaría, la reconexión contigo mismo y con la vida. El coach se aplica a todo el mundo, independientemente quien eres y tu historia de vida.

Mi especialidad principal es la gestión emocional y trauma. Así como casi todas las desviaciones relativas al sistema nervioso desregulado: ansiedad, estrés, insomnio. También trabajo cómo abordar los duelos y en general cómo puedes llevar una vida más plena y alienada contigo. Pasar como decimos en Coach del estado actual al estado deseado. Te acompaño a darte cuenta de tus recursos internos que ya tienes a tu disposición y cómo desde tí, puedes encontrar gran parte de las respuestas que buscas hacia fuera

Mi pasión y mi especialidad, es la integración de nuestro cuerpo como continente de nuestros pensamientos, emociones de cualquier tipo, sueños, ideas, amor, enfado...desde un enfoque integrado con el cuerpo trabajo para que te reencuentres o encuentres el caminito de vuelta a ti mismo. Además también soy profesora de Yoga, Meditación Mindfulness, Yoga Nidra y Escritura terapéutica, siempre te aporto algo de estas disciplinas que también trabajan para tu bienestar