Sinceramente, asistir con él cambió completamente mi forma de ver la terapia (y a mí mismo), desde el principio, me sorprendió cómo lograba hacerme sentir en confianza, tiene una manera muy natural de conectarse con las personas, y en cada sesión sentía que estaba hablando con alguien que realmente me comprendía, su enfoque nunca fue forzado ni me hizo sentir presionado, me ayudó a que poco a poco me abriera y profundizara en temas que ni siquiera sabía que tenía pendientes.
Lo que más me impresionó fueron sus herramientas que me permitieron entender mejor mis emociones y patrones de pensamiento, y no se limitó a escucharme sin más, me enseñó técnicas prácticas que podía aplicar en mi vida diaria, como ejercicios de respiración y de autocompasión, y también trabajamos con técnicas que me ayudaron a cuestionar creencias que tenía arraigadas y a ver las cosas desde otra perspectiva.
Lo que me gustó de la terapia con él, es que no se queda solo en la charla, sino que me guió para hacer cambios reales en mi vida.
También valoro muchísimo su capacidad para explicar las cosas de una forma sencilla y accesible, hace que temas que podrían sonar complicados, como el manejo de la ansiedad o la regulación emocional, fueran fáciles de entender y aplicar, hace preguntas que realmente te ponen a pensar y, en lugar de dar respuestas rápidas, te ayuda a encontrar tus propias respuestas, siento que eso es lo que hace que su terapia sea tan transformadora.
Es el tipo de psicólogo que no solo te ayuda a superar un mal momento, sino que te da herramientas que te acompañarán para toda la vida.
