Andrea Guillén Moya

Sobre mí: Soy Andrea Guillén Moya, Licenciada en Psicología por la Universidad Politécnica Internacional, con 18 años de experiencia en el ámbito educativo y psicoeducativo. Mi vocación es acompañarte en el camino hacia el equilibrio emocional que mereces, con un enfoque respetuoso, humano y profundamente comprometido con tu bienestar.

He observado que uno de los mayores desafíos que enfrentamos hoy es regular nuestras emociones. El estrés, la ansiedad, los duelos mal procesados y la sobrecarga laboral pueden afectar nuestra calidad de vida de formas silenciosas pero profundas. Por eso, mi misión es brindarte herramientas prácticas y un espacio seguro para que puedas comprender, gestionar y transformar lo que hoy te limita. ¿A quién acompaño? A lo largo de mi trayectoria he trabajado con personas profesionales y personas con diagnóstico neurodivergente tardío, lo que hace que enfrentan altos niveles de estrés, trabajos con horarios rotativos y demandas emocionales exigentes. Conozco de cerca lo difícil que puede ser encontrar un espacio para ti, por lo que ofrezco horarios flexibles y sesiones virtuales. Así, la distancia o el tiempo ya no son obstáculos para cuidar de tu salud mental.

Mi enfoque terapéutico Integro diferentes corrientes y técnicas para adaptarme a tus necesidades: • Psicoeducación y escucha activa para que comprendas y fortalezcas tus recursos emocionales. • Terapia Dialéctica Conductual (DBT) y Mindfulness para mejorar tu regulación emocional y tu capacidad de estar presente. • Terapia Gestalt para potenciar el autoconocimiento y la autenticidad. • Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para transformar pensamientos y conductas que afectan tu bienestar. Mi objetivo contigo Que logres entender y gestionar tus emociones, desarrollar resiliencia, aumentar tu autoconocimiento y alcanzar un bienestar emocional integral. 🌿 Tu salud emocional es una inversión en ti mismo. El momento de empezar es ahora.