Alejandra Maria Mesa Cañas

Psicóloga clínica especializada en la intersección entre imagen personal, autoconcepto y conducta. Mi trabajo se centra en comprender cómo las experiencias de vida, las creencias aprendidas y las presiones sociales moldean la relación que las personas tienen con su apariencia. Desde una mirada psicológica y humana, acompaño procesos de cambio que buscan algo más profundo que “verse bien”: construir una relación más consciente, coherente y digna con la propia imagen.

Integro herramientas, especialmente del análisis funcional de la conducta y de las terapias contextuales para el trabajo con creencias, emoción y conducta para abordar problemáticas como insatisfacción corporal, autocrítica, miedo al juicio social, necesidad de encajar y conflictos de identidad vinculados a la apariencia. Además de otras dificultades como ansiedad. Depresión. Relaciones afectivas y autoestima.

Desarrollo de intervenciones terapéuticas basadas en ACT y terapias contextuales. Diseño de espacios de reflexión que ayudan a las personas a reconstruir su autoconcepto y su forma de habitar la apariencia. Evaluación funcional de problemas como insatisfacción corporal, autocrítica y miedo al rechazo. Integración de psicología clínica y asesoría de imagen en procesos de cambio personal. Intervención basada en evidencia: integración de terapias contextualespara promover cambios conductuales significativos. Análisis clínico y conceptualización de casos para comprender problemas psicológicos desde un análisis funcional de la conducta, identificando patrones, variables contextuales y factores de mantenimiento.