Alejandra Maria Mesa Cañas

Soy Alejandra Mesa, Psicóloga Clínica de la Universidad de San Buena Ventura con enfoque Cognitivo Conductual, Máster en Terapias Contextuales y Analista de Conducta formada en Madrid España. Cuento con 15 años de experiencia acompañando personas a transformar su historia y su dolor en libertad, propósito y sentido. Me caracterizo por tener un estilo cercano y humano. Tengo interés genuino y una profunda empatía con el sufrimiento de mis consultantes. El humor es una de mis principales virtudes sin alejarme del rigor cientifico y la ética profesional. Lo considero especialmente útil en la terapia, porque cuando un consultante puede reírse de sus ¨monstruos¨estos pierden su poder.

Atiendo motivos de consulta relacionados con * Ansiedad y depresión * Dificultades para gestionar emociones como tristeza, rabia, culpa, verguenza, ira o celos. * Rumiación y preocupaciones persistentes * Dependencia emocional y problemas en las relaciones afectivas, familiares o personales. * Autoconcepto y autoestima * Problemas de adaptación * Insatisfacción vital-personal * Violencia de género o intrafamiliar * Complejos o inseguridades con tu cuerpo y apariencia * Menopausia y transiciones vitales

Mi ventaja competitiva única es mi capacidad para tender un puente entre la estética y la salud mental, lo que hace que mi acompañamiento terapeutico sea integral. Ya que al ver que el sufrimiento estético y el juicio hacia la propia imagen paralizaba la vida de tantas personas, decidí unir mis 12 años de experiencia en psicología clínica con la consultoría de imagen para ayudar a personas que sufren o viven presas de su apariencia a que recuperen su vida, usando la ropa y la imagen desde el propósito, la dignidad personal y la libertad. Uso el Análisis Funcional y la psicología para el desmantelamiento de la autocrítica frente al espejo, transformando esa conducta destructiva en acciones alineadas con los valores y la aceptación corporal, no con los mandatos de belleza. No esperes más y empecemos a diseñar esa vida que vale la pena ser vivida. Reserva tu sesión aquí.