Angela María Bacca Acosta

Hola, quiero contarte un poco sobre mí. Soy psicóloga con amplia experiencia acompañando a personas en procesos de cuidado y bienestar emocional. Trabajo en la gestión de las emociones y en el abordaje de dificultades como la ansiedad —incluida la ansiedad social, las fobias y el TOC—, los episodios depresivos y los momentos de confusión o búsqueda de sentido, especialmente cuando se trata de construir propósitos de vida alineados con los valores personales. Mi ejercicio profesional se fundamenta en la psicología clínica basada en la evidencia científica. Utilizo enfoques terapéuticos contextuales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Activación Conductual para la depresión y la Terapia Dialéctico-Conductual en situaciones relacionadas con conductas de riesgo suicida y autolesiones. Integro además herramientas de mindfulness y brainspotting para el abordaje del trauma complejo. Mi intención es ofrecer procesos terapéuticos significativos, con objetivos claros y estrategias prácticas, que permitan desarrollar recursos para una vida más plena y coherente con lo que cada persona considera valioso. Atiendo a personas mayores de 18 años, en modalidad presencial y virtual.

A lo largo de mi experiencia profesional me he especializado en acompañar a personas que atraviesan momentos de alto malestar emocional y desean recuperar equilibrio, claridad y bienestar en sus vidas. Trabajo de manera cercana y respetuosa con dificultades como la ansiedad, la depresión, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), los retos en la regulación emocional y las situaciones de riesgo suicida, ofreciendo un espacio seguro donde es posible comprender lo que ocurre y aprender nuevas formas de afrontarlo. También acompaño procesos de duelo y pérdidas significativas, entendiendo que cada persona vive estos momentos a su propio ritmo y necesita un apoyo sensible y empático. De forma transversal, ayudo a desarrollar habilidades prácticas para la vida diaria, como aprender a tolerar el malestar emocional, vivir con mayor presencia y conciencia, mejorar las relaciones interpersonales, resolver problemas y tomar decisiones más alineadas con lo que cada persona valora. Mi objetivo es que quienes consultan no solo se sientan acompañados, sino que puedan adquirir herramientas concretas que les permitan construir una vida más plena, estable y significativa.

Mi intención es acompañarte en un espacio terapéutico donde puedas sentirte comprendido, cuidado y orientado con claridad. El proceso terapéutico está orientado a generar cambios reales y observables en la vida cotidiana desde una perspectiva de logro de objetivos terapéuticos alineados con las necesidades de cada persona. No se trata solo de hablar de lo que duele, sino de construir recursos que permitan disminuir el sufrimiento, fortalecer capacidades personales y desarrollar una relación más flexible y compasiva con las emociones, los pensamientos y la propia historia. Trabajo con dificultades como la ansiedad, el trauma, la depresión, los pensamientos persistentes y el dolor emocional intenso, procurando que cada avance tenga un sentido claro y se traduzca en mayor estabilidad, bienestar y funcionalidad. Si sientes que este es el momento para trabajar en ti y comenzar a construir la mejor vida posible con un acompañamiento clínico profesional, humano y basado en la evidencia, te invito a contactarme para coordinar una primera sesión.