María Eugenia Espinosa Almendares

Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios donde trabajaremos juntos para que recuperes tu bienestar. A través de herramientas prácticas y eficientes de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) y de Aceptación y Compromiso (ACT), te acompañaré a fortalecer tu autoestima y a desarrollar las habilidades necesarias para construir el equilibrio que buscas. Mi objetivo es enseñarte a convivir con los pensamientos difíciles sin que te dominen, para que el abrumo emocional no sea un obstáculo y puedas vivir la vida plena que mereces.

Licenciatura en Psicología en la Universidad de Negocios ISEC Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual en Instituto Mexicano de Psicoterapia Cognitivo Conductual Diplomado en terapias contextuales por contacto contextual

En mí encontrarás a un profesional comprometido, empático y honesto, me interesa que encuentres herramientas reales para acercarte a una vida más plena y que incoporar estrategias para regular emocionesy obtengas los recursos necesarios para recuperar tu confianza y autoestima. Para transformar el malestar en una vida con propósito, el primer paso es la acción comprometida, empieza tu proceso de transformación ahora, será un gusto para mí acompañarte. Para poder apoyarte con herramientas prácticas y reales, mi formación académica consta de una maestría en psicoterapia cognitivo conductual, además cuento con un diplomados en terapias contextuales, especialmente trabajo con Terapia de Aceptación y compromiso en TEMAS de: ANSIEDAD, DUELO, RUPTURA AMOROSA, INSEGURIDAD Y AUTOESTIMA.