Leonardo Alberto Ayala Alonzo

¡Hola! Soy un profesional apasionado por el bienestar integral, convencido de que la salud no debe ser un privilegio, sino un derecho accesible para todos. Mi enfoque se basa en la Psicología Humanista, donde juntos seremos participes de tu proceso del cambio siendo tú el protagonista. Me especializo en acompañar a personas que se sienten desconectadas de sí mismas o que atraviesan momentos de crisis, ofreciendo un espacio seguro, libre de juicios y profundamente humano. Mi compromiso es que encontremos las herramientas necesarias para que recuperes tu equilibrio emocional manteniendo siempre una tarifa accesible y solidaria para que el factor económico nunca sea un impedimento en tu camino hacia el bienestar.

Cuento con una formación sólida en Psicoterapia Humanista con acentuación en Evaluación y Psicoterapia por la Universidad Nexum de México. Actualmente, profundizo mi práctica clínica a través de una Maestría en Psicoterapia Humanista y diplomados. Mis principales áreas de intervención son: Gestión de Ansiedad, Estrés y Depresión. Adicciones Conductuales: Especialista en el tratamiento de dependencia a videojuegos y pornografía. Psiconutrición: Trabajo la relación emocional con la alimentación (vínculo cuerpo-mente). Relaciones de Pareja: Acompañamiento en crisis, comunicación asertiva y fortalecimiento del vínculo. Sexualidad: Enfoque inclusivo, abordando la diversidad, la educación y el bienestar sexual desde la práctica clínica. Tanatología y Duelo: Apoyo profesional para transitar procesos de pérdida y cierre de ciclos.

Lo que hace especial mi práctica es la visión holística de la salud: no divido la mente del cuerpo; los trabajo como una unidad. Además de la consulta en línea, ofrezco la modalidad de Outdoor Therapy (Terapia al aire libre) en parques y entornos tranquilos. Esta técnica facilita la apertura emocional y reduce el cortisol a través del contacto con el entorno, rompiendo la rigidez de un consultorio tradicional. Mi experiencia previa en psicoeducación y mentoría personalizada me permite conectar de forma auténtica y práctica, enfocándome no solo en el síntoma, sino en la persona completa y su estilo de vida.