Arely Perez Flores

Estoy aquí para ayudarte a construir una vida más plena y satisfactoria. Mi compromiso es ofrecerte un espacio de compasión y profesionalismo, buscaremos que sea un proceso de aprendizaje y creatividad. ¡Estaré muy feliz de poder trabajar contigo!

Mi experiencia se ha centrado en acompañar mediante el proceso terapéutico individual en problemas emocionales, ansiedad, estrés, autoestima, síndrome del impostor, relación con un@ mism@ y con los otros, metas, organización y otros retos en el desarrollo profesional, así como en otros aspectos generales de salud mental. Además de mi labor terapéutica, me apasiona crear materiales didácticos que contribuyan a al avance individual. También, he impartido numerosos talleres, ayudando a crear espacios de reflexión y autocuidado. Soy licenciada en psicología por la UNAM con un enfoque Cognitivo Conductual (TCC), lo cual me permitió formar las bases para culminar mi Especialidad en Terapia de Esquemas, enfoque busca identificar y transformar patrones disfuncionales profundos que se desarrollan a lo largo de la vida. Estos "esquemas" pueden afectar negativamente tu vida, relaciones y autoestima. Al trabajar en conjunto podemos aprender nuevas herramientas para hacer frente a las adversidades que la vida nos presenta.

Me apasiona mi trabajo en el campo de la salud mental, me gusta mucho acompañar desde una visión humana y cercana, entendiendo como nos ​relacionamos con nuestro entorno según las creencias o patrones de conducta que cargamos desde nuestra infancia. Es por ello que dentro del campo de la ​psicoterapia creo que es muy valioso el espacio de autodescubrimiento que ​nos lleva al desarrollo de herramientas funcionales para lograr nuestras ​metas y sentirnos más plenos. Pienso que es posible vivir una vida coherente con nuestros valores, analizando el ​propósito y el contexto, enfocándonos en congruencia con nuestros objetivos individuales