Karla Vargas Valladares

Psicóloga con experiencia en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y terapias contextuales. Acompaño adolescentes, personas adultas y mujeres que buscan comprenderse mejor, regular sus emociones y construir una vida con sentido, incluso en medio del dolor o la incertidumbre. Trabajo desde un enfoque cálido, ético y basado en la evidencia científica, integrando herramientas prácticas que facilitan el cambio y promueven bienestar emocional, relaciones sanas y autocuidado consciente.

Psicóloga clínica con más de 14 años de experiencia en atención a adolescentes y adultos. Trabajo desde terapias basadas en evidencia, principalmente Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y terapias contextuales. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, duelo, depresión, dolor crónico y dificultades emocionales, poniendo especial énfasis en ayudar a las personas a cambiar su relación con el malestar, más que eliminarlo. Mi enfoque se basa en el análisis funcional de la conducta, la construcción de una vida con sentido y el desarrollo de flexibilidad psicológica, desde un espacio terapéutico cálido, ético y respetuoso.

Capacidad para generar un espacio terapéutico seguro, empático y sin juicio. Habilidad para traducir conceptos psicológicos complejos en herramientas prácticas y comprensibles para la vida cotidiana. Experiencia en formulación de casos desde el análisis funcional de la conducta y diseño de intervenciones personalizadas. Trabajo desde una perspectiva contextual, enfocada en procesos amplios como la regulación emocional, la relación con el pensamiento y la construcción de una vida coherente con valores. Compromiso con la práctica basada en evidencia, la ética profesional y el acompañamiento respetuoso de cada proceso individual.