Los 4 mejores Programas de Inteligencia Artificial aplicada a la Psicoterapia
Estas son las herramientas de IA que más pueden ayudarte en la intervención psicoterapéutica.
Con el paso del tiempo la inteligencia artificial cada vez cobra más presencia en nuestro día a día, y como no podía ser de otra manera es justamente dentro del sector de la psicoterapia dónde esta nueva tecnología ha demostrado ser una herramienta muy útil.
Con esta idea en mente, a continuación vamos a revelaros una breve selección con los mejores programas de inteligencia artificial aplicada a la psicoterapia que actualmente podemos encontrar en internet.
Los programas de inteligencia artificial aplicada a la psicoterapia más valorados
Estamos convencidos de que si finalmente tomas la decisión de utilizar alguna de las siguientes herramientas, gracias a ella tendrás la ocasión de poder mejorar en gran medida tu calidad de vida.
1
Tess
Tess es una app de inteligencia artificial especializada en el ámbito de la salud mental desarrollada para la Universidad del Sur de California (USC). Esta aplicación utiliza el reconocimiento facial y el procesamiento del lenguaje para poder analizar nuestras emociones, un hecho que permite que este programa pueda posteriormente darnos algunos consejos de gran utilidad para nosotros.
Este chatbot puede sernos de gran ayuda si por ejemplo nos encontramos pasando por un problema de déficit de atención (TDAH), un posible caso de obesidad infantil o por una etapa personal con una muy baja autoestima.
2
Woebot Health
El chatbot Woebot Health utiliza la inteligencia artificial para poder aplicar la Psicoterapia Cognitiva Conductual en todos y cada uno de sus pacientes, una metodología que ha demostrado ser en la actualidad una de las más eficaces en el abordaje de una gran variedad de posibles dificultades.
Esta aplicación posee una versión de pago que ofrece algunas funciones extras y por otra parte, también es importante destacar que este programa puede ser usado tanto por pacientes como por profesionales de la salud mental que desean poder mejorar en la práctica de la psicoterapia.
3
Ginger
Ginger es una plataforma relacionada con el sector de la salud mental que hace uso de la inteligencia artificial para poder ofrecer a sus pacientes una terapia virtual personalizada.
Esta aplicación puede ser muy útil para nosotros indiferentemente de cual sea la dificultad por la que actualmente estemos pasando, aunque sin duda es en el ámbito del desarrollo laboral dónde este equipo de especialistas ha decidido poner un especial hincapié.
También es interesante destacar que a través de esta app podremos realizar terapia a través de videollamadas y que además, en ella podremos encontrar una gran cantidad de material audiovisual en el que diferentes artistas y personalidades nos hablan sobre cómo ellos logran superar sus problemas psicológicos.
4
Wysa
Wysa es un programa de inteligencia artificial (chatbot) el cual está especializado en brindar apoyo a personas que se encuentran pasando por un posible trastorno de ansiedad y por otro lado, es importante resaltar que gracias al uso de esta app también lograremos reducir nuestros niveles de estrés y podremos descubrir estratégias con las que poder mejorar nuestra calidad del sueño.
Este programa está disponible para Android y aunque posee una versión cien por cien gratuita puede que nos interese saber que la versión de pago tiene un costo total de unos 70 dólares.