Sheila Estévez Vallejo

Sheila Estévez Vallejo

Psicóloga Especialista en Conflictos Emocionales

Nº colegiado: 16413

Sobre mí

"PERDEMOS LA LIBERTAD AL QUEDAR ATRAPADOS EN NUESTRA PROPIA MENTE" Te facilito la decisión a tomar invitándote a una PRIMERA VISITA GRATUITA. Soy Sheila Estévez – Psicóloga acreditada en 2006 con número de colegiada 16413. Los Conflictos Emocionales están detrás de la mayoría de los problemas psicológicos que nos afectan. En esta visita inicial te daré una visión objetiva sobre lo que te sucede en primera instancia, cosa que ya es parte de la respuesta a la pregunta que tengas; a su vez ello te facilitará dos cosas: identificar si este es 'tu momento' para comenzar a trabajarlo, y si es conmigo con quién quieres hacer este tramo de camino. COMO SIEMPRE ME GUSTA DECIR: "SIENTETE LIBRE ANTE QUIÉN TÚ ELIJAS PARA ESTE FIN"

¿Porque es importante trabajar los conflictos emocionales? El ser humano es un ser racional, y por ello necesita relacionarse para evolucionar, realizarse y sentirse vivo. En el momento en que uno emocionalmente no está bien consigo mismo, le repercute en cómo se relaciona, retroalimentando su malestar, o lo que es lo mismo, afectando a su autoconcepto, seguridad y la propia confianza, dinamitando su autoestima. Es un efecto dominó dentro de uno mismo.

Especialidades

  • Gestión de la ira
  • Ansiedad
  • Codependencia
  • Habilidades de afrontamiento
  • Depresión
  • Problemas emocionales
  • Problemas relacionales
  • Autoestima
  • Estrés
  • Traumas

Terapias

  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Ecléctica
  • Terapia Emocional
  • Terapia Existencial
  • Terapia Experiencial
  • Mindfulness
  • Entrevista Motivacional
  • Terapia Narrativa
  • Terapia Racional Emotiva Conductual
  • Terapia Relacional

Titulaciones

  • Psicóloga

    Licenciado Universidad de Barcelona, España
  • Evolución normal y psicopatológica

    Máster Universidad de Barcelona, España
  • Morfopsicología

    Diplomado Instituto Superior de Morfopsicólogia, España
  • Psicóterapia

    Máster Mensalus, España
  • Crecimiento Sexual y de Pareja

    Máster Institut Gomà, España

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos
  • Tercera edad (65+)

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Catalán

Opiniones