Carlos Martínez Perales

Soy psicólogo colegiado (nº 26781), psicoterapeuta y coach. Atiendo todo tipo de problemas: ansiedad, depresión, experiencias traumáticas, todo tipo de crisis (sentimentales, profesionales, etc.) o simplemente estar en un momento de la vida en que nos sentimos atascados, sin dirección, sin motivación, etc.

Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender mejor lo que está pasando en tu vida. Acepto tus opiniones, tus sentimientos y tus experiencias sin juzgarte; escucho, hago preguntas y te ayudo a ver tus problemas desde otras perspectivas, sin decirte lo que tienes que hacer, porque nadie mejor que tú lo sabe. Aprender a escuchar tu mundo interior es la clave del cambio. Precio: 60€ (1-2 sesiones/mes) y 55€ (3-4 sesiones/mes)

El modelo de psicoterapia en el que me baso principalmente es IFS (sistemas de la familia interna), aunque también me baso en otros modelos corporales o humanistas. Conocer mejor cómo funciona tu mente hará que tu vida empiece a cambiar. La clave es empezar a ser consciente de algunos aspectos que no te das cuenta: las estrategias para relacionarte con los demás, conflictos internos, emociones o deseos más o menos enterrados, etc., y también de los posibles bloqueos emocionales y corporales, a partir de ahí tú decides hasta dónde quieres cambiar tu vida.