Carlos Martínez Perales

Carlos Martínez Perales

Psicólogo - Psicoterapeuta

Nº colegiado: 26781

Sobre mí

Soy psicólogo colegiado (nº 26781), psicoterapeuta y coach. Mi modo de trabajar se basa en ofrecerte un espacio donde te sientas seguro/a, escuchado/a y comprendido/a, donde tú eres el/la protagonista y libre para sentir y expresarte sin ser juzgado.

Las sesiones (de una hora) consisten principalmente en hablar, aunque se pueden aplicar técnicas como la conciencia plena (Mindfulness), relajación, el procesamiento corporal de emociones, etc., siempre según el caso y cuáles sean tus necesidades y preferencias. Habitualmente trato problemas de ansiedad, depresión, experiencias traumáticas, momentos difíciles de crisis (divorcios, duelos, etc.), o desarrollo personal (aclarar y lograr objetivos personales y/o profesionales, o trabajar algún aspecto de la personalidad).

Mi orientación es fundamentalmente analítica-junguiana, aunque integro aspectos de terapias humanistas centradas en el cuerpo, el Mindfulness y especialmente en el procesamiento de las emociones. Comprender lo que te ocurre con el pensamiento es importante para darle sentido, pero entrar en contacto con tus sentimientos y emociones primarias es fundamental para lograr avances, así como una motivación y un compromiso con la psicoterapia adecuados.

Especialidades

  • Ansiedad
  • Habilidades de afrontamiento
  • Depresión
  • Problemas emocionales
  • Life Coaching
  • Problemas relacionales
  • Autoestima
  • Estrés
  • Traumas
  • Trastornos del estado de ánimo

Terapias

  • Coaching
  • Terapia Humanística
  • Terapia Jungiana
  • Mindfulness

Titulaciones

  • Psicología

    Graduado Universitat Oberta de Catalunya (UOC), España
  • Filosofía

    Licenciado Universidad de Valencia, España
  • Psicología y Psicoterapia Analítica

    Máster Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), España
  • Coaching Integral

    Máster Instituto Superior de Coaching (Motivat), España

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos
  • Tercera edad (65+)

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Inglés
  • Catalán

Opiniones