Carmen Salinas Ruiz

Psicoterapeuta humanista y Coach personal Gestión de las emociones en los procesos de pérdida y duelo. Certificada en Coaching Personal y Coaching Ejecutivo con Tisoc. Programa Superior en Dirección, Marketing y Ventas por la UOC. Programa de Habilidades Directivas en Fundemi Business Institute. Colaboradora de la Fundación Arsis (Barcelona) para acompañamientos personales, orientación laboral e impartiendo talleres de crecimiento personal. Hoy en día vivimos en una sociedad caracterizada por la velocidad y el ruido. Nos enfrentamos a cambios constantes y vivimos con el reto de ajustar muchas facetas: convivencia familiar, responsabilidades del hogar, trabajo, amistades… Por eso, reservar un espacio para la reflexión y el encuentro con uno mismo resulta de vital importancia. El coaching es un proceso de aprendizaje interno y autoconocimiento, mediante el cual se pueden obtener resultados satisfactorios para tu vida, en tu trabajo, en tus objetivos o en cualquier faceta que quieras mejorar. Para ello, se trabajan diferentes cuestiones psicológicas y técnicas con el objetivo de mejorar habilidades, gestionar problemas, reducir estrés o transformar conductas.

Como siempre, provocador, conciso y claro, Eduardo Galeano escribió: “Somos lo que hacemos para cambiar lo que somos”. Con ella, Galeano nos regala una fórmula para empezar: descubrir qué y cómo somos, pensar la necesidad de modificarlo y hacer, hacer para dar vida al cambio.

Sesiones de Coaching personal desde 2010 con consulta privada en Barcelona: - Individual - Autoestima y desarrollo de recursos personales - Duelo, estrés, angustia - Dependencia emocional y dificultades relacionales - Gestión del tiempo - Emprender proyectos personales y profesionales - Orientación profesional - Herramientas de crecimiento personal