Mtra.elena Vázquez Gargallo

Soy Terapeuta Cognitivo Conductual y Racional Emotivo por parte del ITREM. Siempre me ha interesado el comportamiento humano y el dolor emocional que padecemos. Por lo que motivada por mi vocación de ayuda para evitar el sufrimiento en las personas, he dedicado más de 15 años a la terapia psicológica racional emotiva conductual en mi consultorio particular. Busco que encuentres el bienestar, equilibrio y la armonía en tu vida. Y para ello, estoy en constante estudio e investigación. En mi labor me apoyan psiquiatras, neuropsiquiatras, paidopsiquiatras y médicos internistas para brindarte la mejor opción de salud mental si es lo que requieres algún chequeo.

Me he especializado en trastornos de la personalidad tales como ansiedad, depresión, insomnio por ansiedad, trastornos del estado del ánimo. Además de apoyar en la gestión y control de emociones negativas como ira, tristeza, angustia existencial, culpa, vergüenza, miedo a hablar con otras personas, miedo a la soledad, sentimiento de desamparo, rechazo, humillación, fracaso, heridas de la infancia, ataques de pánico, baja autoestima, baja tolerancia a la frustración, agresividad, enojo, procrastinación y duelo.

Me pongo en la situación de la persona, en sus creencias y valores para entender su visión del mundo, de sí misma y de los demás y guiarla para que salga adelante y tenga armonía en su vida. Con la experiencia clínica de más de 15 años, he llegado a comprender profundamente el comportamiento de las personas y a darles una ruta adecuada para su bien-estar.