Mtra.elena Vázquez Gargallo

Permíteme presentarme. Soy Elena y tengo Maestría en Terapia Racional Emotivo por parte del ITREM (Albert Ellis) y Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual (Aaron Beck) por parte de la Sociedad Autónoma de Psicólogos Mexicanos. Diplomado en Mindfulness por la Sociedad Autónoma de Psicólogos Mexicanos, Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual por la misma Sociedad Autónoma de Psicólogos Mexicanos. Lic. En Filosofía por parte de la Universidad La Salle. Siempre me ha interesado el comportamiento humano y me ha ocupado el dolor emocional que padecemos. Por lo que motivada por mi vocación de ayuda para evitar el sufrimiento en las personas, he dedicado más de 10 años a la terapia psicológica en mi consultorio particular. Busco que encuentres el bienestar, el equilibrio y la armonía en tu vida. Y para ello, estoy en constante estudio e investigación. En mi labor, tengo un equipo de psiquiatras, neuropsiquiatras, paidopsiquiatras y médicos internistas, médicos generales para brindarte la mejor opción de salud mental e integral por si requieres algún chequeo (opcional).

Me pongo en la situación de la persona, en sus creencias y valores para entender su visión del mundo, de sí misma y de los demás y guiarla desde su propia percepción, para que salga adelante y tenga tranquilidad en su vida. Con la experiencia clínica de más de 10 años, he llegado a comprender muy bien el comportamiento humano y le he dado una ruta adecuada para su bien-estar. Modalidad en línea (lunes miércoles, viernes y sábado de 12 del día a 9 pm)

Me he especializado en trastornos de la personalidad tales como ansiedad, depresión, insomnio por ansiedad, trastornos del estado del ánimo. Además de apoyar en la gestión y control de emociones negativas como ira, tristeza, angustia existencial, culpa, vergüenza, miedo a hablar con otras personas, miedo a la soledad, sentimiento de desamparo, rechazo, humillación, fracaso, heridas de la infancia, ataques de pánico, baja autoestima, baja tolerancia a la frustración, agresividad, enojo, procrastinación y duelo. Atiendo a partir de los 18 años hasta los adultos mayores (80 años); Terapia en pareja, terapia familiar y comunidad LGBTQ+