Raquel Nierga Casals

Raquel Nierga Casals

Psicóloga General Sanitaria

Profesional verificado
Nº colegiado: 26079

Profesional de la psicología sanitaria, miembro fundador y actualmente trabajando como psicóloga en el centro Sol de Mitjanit. He participado en proyectos y programas para la facilitación de la integración de las personas con riesgo de exclusión social trabajando en la mejora de habilidades personales y la construcción de estrategias que permitan establecer una conducta autónoma y funcional. Pasión para buscar siempre nuevas alternativas de cumplir los objetivos propuestos, así como la reinvención constante de encontrar nuevas estrategias y soluciones a problemáticas. Mi actuación profesional se guía siempre por la ferviente creencia que una aproximación desde la psicología positiva da más libertad de acción a la hora de tomar decisiones y afrontar las dificultades. Convencida que tener cura de la salud mental es el camino para poder crecer cada día más, así como que trabajar la parte emocional y afectiva siempre es importante cuando hablamos de las necesidades de las personas.

Terapeuta especializada en gestión emocional para tratamiento de distintas problemáticas o trastornos de manera individual, así como trabajando aspectos más relacionales en terapia familiar o de pareja. Posee experiencia tratando con jóvenes y adultos que desean instaurar hábitos de vida más saludables o lidiar con problemas de control de los impulsos. Especialista con experiencia en trastornos del estado de ansiedad. Depresión. Adicciones. Autoestima.

☑ Experiencia tratando con las personas, potenciando sus recursos individuales para acompañarlos en un camino hacia el empoderamiento para construir una mejor versión de si mismas. ☑ Utilización de una metodología procedimental avalada científicamente pero, por encima de todo, basado en la relación entre personas. ☑ Todos aquellos que contraten mis servicios son considerados como compañeros de trabajo en un camino donde mi función es la de acompañar en su proceso de crecimiento personal a quien quiera conseguirlo.

Especialidades

  • Adicciones
  • Gestión de la ira
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Adicción a internet
  • Autoestima
  • Insomnio y problemas del sueño
  • Estrés
  • Abuso de sustancias
  • Adicción a los videojuegos

Terapias

  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Análisis Conductual Aplicado
  • Coaching
  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • Terapia Emocional
  • Sistemas Familiares
  • Mindfulness
  • Entrevista Motivacional
  • Psicología Positiva
  • Terapia Breve

Titulaciones

  • Psicología

    Graduado Universitat de Girona, España

  • Psicología General Sanitaria

    Máster Universitat de Girona, España

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos
  • Tercera edad (65+)

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Inglés
  • Catalán

Opiniones

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