Ana Gallardo Sánchez

Hola, mi nombre es Ana y soy psicóloga sanitaria especializada en psicoterapia individual y en terapia sexual y de pareja. Te garantizo un ambiente de cercanía, calidez y aceptación incondicional donde te acompañaré en tu proceso terapéutico con la máxima confidencialidad. Me rijo por la ética profesional y por la elección de técnicas con evidencia científica, siempre acompañada de una visión humanista y empática. Me apasiona la psicoterapia y el poder que tiene para cambiar la vida de las personas que la realizan. Entiendo el proceso terapéutico como una oportunidad para conocerse mejor y modificar aquellas actitudes, pensamientos o comportamientos que provocan que se vivan ciertas situaciones con ansiedad y malestar o que están afectando a tus relaciones sociales, familiares o de pareja.

A través de la escucha y el acompañamiento, te ofrezco un espacio seguro donde podremos analizar cuáles son los obstáculos y dificultades que te impiden llevar una vida plena y satisfactoria a la vez que adquieres herramientas y habilidades para afrontar de la mejor manera las diferentes situaciones de la vida.

Aunque mi base es la terapia cognitiva, me gusta incorporar técnicas de otras corrientes psicoterapeutas para poder adaptarme a cada caso en particular y enriquecer el proceso terapéutico, siempre con una perspectiva humanista que sitúe en primer lugar el bienestar y la aceptación de la persona. Estoy en constante formación y asisto regularmente a seminarios y charlas para seguir impregnándome de conocimientos y sabiduría a la hora de ejercer mi trabajo.