Ana Gallardo Sánchez

Hola, mi nombre es Ana y soy psicóloga sanitaria especializada en psicoterapia individual y en terapia sexual y de pareja. Te garantizo un ambiente de cercanía, calidez y aceptación incondicional donde te acompañaré en tu proceso terapéutico con la máxima confidencialidad. Me rijo por la ética profesional y por la elección de técnicas con evidencia científica, siempre acompañada de una visión humanista y empática. Me apasiona la psicoterapia y el poder que tiene para cambiar la vida de las personas que la realizan. Entiendo el proceso terapéutico como una oportunidad para conocerse mejor y modificar aquellas actitudes, pensamientos o comportamientos que provocan que se vivan ciertas situaciones con ansiedad y malestar o que están afectando a tus relaciones sociales, familiares o de pareja.

Aunque mi base es la terapia cognitiva, me gusta incorporar técnicas de otras corrientes psicoterapeutas para poder adaptarme a cada caso en particular y enriquecer el proceso terapéutico, siempre con una perspectiva humanista que sitúe en primer lugar el bienestar y la aceptación de la persona. Estoy en constante formación y asisto regularmente a seminarios y charlas para seguir impregnándome de conocimientos y sabiduría a la hora de ejercer mi trabajo.

A través de la escucha y el acompañamiento, te ofrezco un espacio seguro donde podremos analizar cuáles son los obstáculos y dificultades que te impiden llevar una vida plena y satisfactoria a la vez que adquieres herramientas y habilidades para afrontar de la mejor manera las diferentes situaciones de la vida.