Gracia Vinagre Bonillo

Mis sesiones de terapia son un momento de cuidado. Acompaño a las personas hacía su bienestar y su tranquilidad desde la gestión emocional. Mi objetivo es ayudar a las personas a que se sientan bien. Trabajo desde las emociones antes de adentrarme en el mundo interior de pensamientos y creencias. Proporcionar tranquilidad al paciente desde la aceptación y el compromiso es el primer paso para que su mundo cambie hacía su bienestar personal. Te ayudo a tener la vida que quieres vivir.

Me considero una persona cercana. Me encanta escuchar y ayudar a los demás. Soy empática, no solo desde el punto de vista cognitivo, si no también emocional. Soy licenciada en comunicación e intento aplicar mis habilidades comunicativas en las sesiones. Convierto mis sesiones en un lugar de confianza y tranquilidad.

Soy psicóloga clínica y estoy especializada en gestión emocional. Trabajo las terapias cognitivo-conductual combinadas con la gestión emocional a partir de las terapias de tercera generación. La meditación forma parte de mis sesiones, sobre todo enfocada para personas estresadas, con ansiedad o depresión.