Gracia Vinagre Bonillo

Gracia Vinagre Bonillo

Psicóloga Terapeuta emocional

Nº colegiado: cv15021

Mis sesiones de terapia son un momento de cuidado. Acompaño a las personas hacía su bienestar y su tranquilidad desde la gestión emocional. Mi objetivo es ayudar a las personas a que se sientan bien. Trabajo desde las emociones antes de adentrarme en el mundo interior de pensamientos y creencias. Proporcionar tranquilidad al paciente desde la aceptación y el compromiso es el primer paso para que su mundo cambie hacía su bienestar personal. Te ayudo a tener la vida que quieres vivir.

Soy psicóloga clínica y estoy especializada en gestión emocional. Trabajo las terapias cognitivo-conductual combinadas con la gestión emocional a partir de las terapias de tercera generación. La meditación forma parte de mis sesiones, sobre todo enfocada para personas estresadas, con ansiedad o depresión.

Me considero una persona cercana. Me encanta escuchar y ayudar a los demás. Soy empática, no solo desde el punto de vista cognitivo, si no también emocional. Soy licenciada en comunicación e intento aplicar mis habilidades comunicativas en las sesiones. Convierto mis sesiones en un lugar de confianza y tranquilidad.

Especialidades

  • Personalidad antisocial
  • Ansiedad
  • Trastornos del espectro autista
  • Habilidades de afrontamiento
  • Depresión
  • Problemas emocionales
  • Life Coaching
  • Autoestima
  • Estrés

Terapias

  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • Terapia de Compasión
  • Terapia Emocional
  • Terapia Existencial
  • Mindfulness
  • Psicología Positiva

Titulaciones

  • Psicología

    Graduado UNED, España

  • Comunicación

    Licenciado Universitat de València, España

  • Terapias Aceptación y Compromiso

    Curso Formativo Instituto ACT, España

  • Conductas Disruptivas en TEA

    Curso Formativo Deletrea, España

  • Autoestima y habilidades sociales

    Curso Formativo Colegio Oficial de Psicólogos Comunidad Valenciana, España

  • Gestión emocional

    Curso Formativo CEDIN Salud, España

  • Curso Mindfulness en la vida diaria

    Curso Formativo Elephant Plena, España

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Catalán

Opiniones

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Coste medio por sesión: 40 €