Ana Criado

Soy Psicóloga integrativa informada en trauma y somatización emocional. Autora del libro bestseller en Amazon: "Cómo vaciar tu mochila emocional: recupérate del trauma en mente, emoción y cuerpo". Experta en Inteligencia Emocional, Programación Neurolingüística y Coaching transformacional. También experta en Mindfulness e Instructora de Hatha Yoga. Utilizo un método integrativo con técnicas de Psicología Cognitivo-Conductual, Trauma y somatización emocional, Niño interno y heridas emocionales, Teoría polivagal de Porges, Neuropsicología, psicoterapia humanista, programación Neurolingüística, Coaching de resultados, Psicología Transpersonal y Mindfulness.

Mi objetivo es poder ayudarte a llegar a la raíz de tu malestar para que te sientas mejor y tengas equilibrio y bienestar en tu vida. Trabajaremos para crear paz en tu mente, sanar tus heridas emocionales y sentir calma internamente en tu cuerpo, y que esta se refleje en el exterior, en tus relaciones, en tu manera de ver el mundo y de relacionarte con él. Trabajo a través de Terapia y Sesiones ONLINE. Mi web: Instagram: Te espero, Ana

Trabajo con pacientes con sintomatología de Ansiedad, Estrés, Fatiga crónica, Burn out, baja autoestima, problemas de dependencia emocional y apego. Especializada en trauma y heridas emocionales, creencias limitantes y negativas, entrenamiento de mente y diálogo interno, pensamiento obsesivo-compulsivo, relación con el miedo y la soledad, sensación de desconexión contigo mismo y con el medio, sensación de vacío, auto-odio, regulación y liberación emocional, estrés crónico, miedo al futuro y ansiedad, altibajos en el estado de ánimo, problemas con la motivación y consecución de resultados.