Mental Area

Mental Area

Centro especializado en Neurofeedback, Psicología y Meditación

Mental Area es un centro de psicología que combina neurociencia y meditación para mejorar los tratamientos, estamos especializados en el entrenamiento mental, mediante la aplicación de las últimas novedades en tecnología clínica, la nueva generación de técnicas psicológicas y los mejores avances en técnicas de meditación.

Nuestra misión es la de ayudar a las personas a mejorar la salud, el bienestar e incrementar las capacidades cognitivas. A través de nuestra metodología aprende de forma sencilla y eficaz a autorregular y autocontrolar tus pensamientos, emociones y conductas, para promover un estado mental más saludable y favorecer una mejor sensación de bienestar. Disponemos de amplia experiencia y conocimientos en la formación de técnicas de Meditación y Mindfulness y desarrollamos investigación en el modelo de Neuromindfulness.

Somos expertos en el entrenamiento cerebral, mediante técnicas procedentes de la neurociencia, la psicología y la meditación te ayudamos en el aprendizaje de diversas técnicas, que con la práctica te permiten ser autónomo en el ejercicio de la autorregulación y autocontrol de tus pensamientos, emociones y conductas. Es un medio de asegurar que las personas van a poder seguir trabajando por su cuenta y van a crecer en ausencia del profesional. “Regala un pescado a un hombre y le darás alimento para un día, enséñale a pescar y lo alimentarás para el resto de su vida” -Proverbio Chino

Especialidades

  • TDAH
  • Gestión de la ira
  • Ansiedad
  • Impulsividad
  • Dolor crónico
  • Depresión
  • Problemas emocionales
  • Insomnio y problemas del sueño
  • Estrés
  • Terapia de pareja

Terapias

  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • Terapia Emocional
  • Terapia Familiar y de Pareja
  • Hipnoterapia
  • Mindfulness
  • Neurofeedback
  • Psicología Positiva
  • Terapia Racional Emotiva Conductual

Edades

  • Infancia (0-10)
  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos
  • Tercera edad (65+)

Idiomas

  • Castellano (Español)
  • Inglés
  • Catalán

Opiniones