Martha Alicia Ampudia Oyervides

Buen día. Mi nombre es Martha Soy Lic. En psicología, Por La UNAM con enfoque cognitivo conductual y holístico. Ahora mas que nunca nos damos cuenta que estamos interconectados en un gran ecosistema y lo que hagamos individualmente nos afecta a todos, que debemos regresar a un modo de vida más natural e integral es decir Holitico ( Mente cuerpo y espíritu) sin embargo esto se dice fácil, pero no lo es. Ya que traemos una serie de aprendizajes y programaciones que no no los permiten y ademas el ritmo de vida actual genera un estres constante que agota nuestro cuerpo y con ello enfermedades tanto físicas como mentales. Yo como Psicóloga Puedo ayudarte a cambiar esas programaciones, manejar el estres ser tu entrenadora y enseñarte ser tu propio terapeuta, cambiar hábitos mas saludables y ayudarte a tener una vida mas plena y saludable tanto para ti como para tu familia

"Cuando cambie la manera de mirar las cosas, Las cosas que miraba cambiaron" Durante mucho tiempo se a asociado al psicólogo Con la enfermedad mental sin embargo también podemos ayudarte con tus problemas cotidianos y tu auto conocimiento ya que contamos con estudios avalados científica mente y de muchos años en el comportamiento humano. Ademas también me he formado en medicina alternativa y lo he aplicado a mi propia vida, pues me gusta enseñar con el ejemplo por lo que te puedo decir que si se puede. "Lo que uno piensa de si mismo es lo que rige su destino"

Me especializo en Manejo del estres, anciedad, Depresíon . Cambio de hábitos:obesidad, enfermedades degenerativas. Diseño de imagen, Proyectos de vida, solución de problemas, bajo rendimiento y problemas de aprendizaje. Inteligencia emocional ( manejo de emociones). Complementado con terapias alternativas como: Flores de Bach, Auriculoterapia, meditación , ejercicios psicocorporales.