Ana Olaizola Arzak

Ana Olaizola Arzak

Psicóloga - Psicoterapeuta

Nº colegiado: GZ01822

Me dedico al asesoramiento, acompañamiento y búsqueda de soluciones de aquellas personas que, en un momento determinado, presenten cualquier tipo de malestar, dificultad o alteración psicológica ( emocional, cognitiva o conductual ) que interfiera en su vida diaria, impidiendo un desarrollo adecuado de sus actividades y/o relaciones cotidianas.

Parto de una visión holística e integradora del concepto salud, por lo que busco mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales desde diferentes enfoques terapéuticos : Terapia cognitivo - conductual, Gestalt, Coaching, Terapia corporal y Mindfulness.

Mis objetivos consisten en promover el cambio a través de técnicas de intervención psicológica para mejorar el comportamiento de las personas, de forma que desarrollen sus potencialidades y las oportunidades disponibles en su medio, optimicen su ambiente, y adopten actitudes, valoraciones y conductas útiles para adaptarse a lo que no puede cambiarse. En la medida que reajustemos nuestra conciencia, optimicemos nuestras emociones y asumamos un auténtico compromiso, mejoraremos nuestra salud mental y nuestra vida de calidad.

Especialidades

  • Problemas de comportamiento
  • Problemas emocionales
  • Life Coaching
  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
  • Problemas relacionales
  • Insomnio y problemas del sueño
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Trastornos cognitivos
  • Terapia de pareja
  • Violencia de género

Terapias

  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Coaching
  • Terapia Cognitivo-Conductual
  • Terapia Familiar y de Pareja
  • Terapia Gestalt
  • Terapia Integrativa
  • Mindfulness
  • Psicología Positiva
  • Terapia Transpersonal
  • Terapia Breve

Titulaciones

  • Psicología

    Licenciado UNED, España

  • Máster de Práctica Clínica en Salud Mental

    Máster AEPCCC ( Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo - Conductual ), España

  • Terapia Gestalt

    Postgrado CPH ( Centro de Psicoterapia Humanista ) Bidean, España

  • Salud Vital y Medicina Integrativa

    Postgrado UNED - Zuhaizpe, España

Edades

  • Adolescentes (11-19)
  • Adultos
  • Tercera edad (65+)

Idiomas

  • Castellano (Español)

Opiniones

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Coste medio por sesión: 60 €