Daniela Della Rocca

Soy Lic. en Psicología, y trabajo de manera presencial en S. M. de Tuc. y en Yerba Buena. Trabajo con Psicoterapia Cognitiva conductual, la cual te ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos, disfuncionales o negativos, los cuales repercuten en tus conductas y/o emociones, así puedas visualizar las situaciones que se te presentan en tu vida con mayor claridad y aprender a responder a ellas de una manera mas asertiva y eficaz. Puede ayudarte a lo siguiente:   ·       Aprender técnicas para lidiar con situaciones estresantes de la vida ·       Identificar formas de controlar las emociones ·       Solucionar conflictos en las relaciones y aprender mejores formas para comunicarse ·       Afrontar el dolor o las pérdidas ·       Superar traumas emocionales relacionados con el maltrato o la violencia ·       Afrontar una enfermedad médica ·       Controlar los síntomas físicos crónicos ·       Controlar los síntomas de enfermedad mental (trast. de ansiedad; depresión; fobias; etc) ·       Prevenir recaídas de síntomas de enfermedad mental ·       Tratar una enfermedad mental cuando los medicamentos no son una buena opción