Carla Catalán

Mi principal objetivo es poder entregar las herramientas necesarias que permitan el bienestar de mis pacientes través de cambios de conductas, hábitos, pensamientos, trabajo con las emociones. Experiencia en Ansiedad, Depresión, trastornos de alimentación, fobias, estrés, Crecimiento Personal y Coaching. Servicios Terapia Individual: Proceso psicoterapéutico con programa diseñado según necesidades y objetivos de cada paciente. Hipnosis: Sesiones de hipnosis orientadas a modificar hábitos y patrones de comportamientos nocivos por otros más saludables que propicien el bienestar. Mindfull- Eating Terapia individual basada en la alimentación consciente por medio del aprendizaje del manejo de las emociones. ✔️ Tienes una condición crónica de salud. ✔️ Necesitas ayuda para afrontar el diagnóstico de resistencia a la insulina y diabetes. ✔️ Quieres mejorar la relación con tu cuerpo. ✔️ Quieres salir del ciclo de las dietas. ✔️ Quieres disminuir la ansiedad por la comida y mejorar la imagen corporal. ✔️ Deseas integrar el autocuidado y la compasión en tu vida. ✔️ Deseas fortalecer tu autoestima y cultivar el amor propio. ✔️ Deseas manejar el estrés y la ansiedad

Diplomado: Psicología de la nutrición y health coaching , Psicología de la Nutrición. (2018) Diplomado: Felicidad y Mindfulness, Instituto Felicitad Sustentable (2018) Psicología: Universidad Católica del Norte (2008-2012) Certificación: Talleres preventivos del consumo de drogas Programa Enfócate- Conace (2010) Certificado Nacional: Instituto de Psicología de la Nutrición. (2018) Certificado Internacional: American Psychology of Eating Association. (2018)

Proceso psicoterapéutico: diseñado según necesidades y objetivos de cada paciente. Terapia Psiconutrición: Acompañamiento para crear una relación sana y placentera con la comida, contigo mismo y tu cuerpo, sin ataduras.aprender a identificar los pensamientos negativos , las creencias que te limitan, para transformarlas. Aprenderás a escucharte y conocerte .