Sofía De Areba Lozano

Soy psicóloga sanitaria y cofundadora de Irida Psicólogos. Mi experiencia profesional se centra en la psicoterapia individual con adultos con diversos tipos de problemas como ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, duelos, problemas de la conducta alimentaria, etc. Además, a lo largo de mi trayectoria, he podido participar y crear talleres y actividades para grupos de psicoterapia en el contexto ambulatorio y hospitalario, así como realizar evaluaciones y elaborar informes clínicos y neuropsicológicos. Mi orientación psicológica es integradora y dirigida fundamentalmente hacia la corriente del apego, trauma y disociación. Mi formación a lo largo de estos años ha sido cognitivo-conductual, de la cual incorporo técnicas en mi práctica clínica, además de trabajar integrando diferentes herramientas y teorías de corrientes psicodinámicas de las cuales me encuentro en continua formación. Considero esencial respetar el criterio de cada persona, adaptando las técnicas que mejor se ajusten al punto en el que se encuentre de su propio proceso interno. Así como fomentar el autocuidado y autoconocimiento personal a través de un acompañamiento seguro, sin juicios e incondicional.

Psicoterapia individual con adultos, evaluación clínica y elaboración de informes.