Emely Cots

¡Hola! Soy Emely Cots, psicóloga clínica con Maestría en Terapia Cognitivo Conductual y Neuropsicología Clínica. Trabajo con adultos que sobrepiensan demasiado, que el miedo se ha apoderado de sus vidas, que buscan descubrir cómo lidiar con la vida y con quienes han perdido su agilidad mental. Las preocupaciones, emociones, traumas y capacidades cognitivas son mi especialidad.

Mi enfoque es ayudarte a descifrar de donde viene tu ansiedad o malestar, por qué te sientes como te sientes y a que aprendas herramientas prácticas para regular las emociones, relacionarte con los demás y contigo mismo de una manera saludable, superar miedos, manejar estrés, entender cómo funciona tu cerebro y cómo manejar los retos que puedan surgir cuando algo no va bien. Amo las emociones y ayudarte a sentirte cómodo y entender las tuyas.

Me apasiona conectar con las experiencias de cada persona y verlo desde una perspectiva de compasión, validación y autenticidad. Seremos dos personas humanas trabajando en equipo para visualizar la vida desde otra perspectiva y que puedas mejorar tu agilidad mental. La calidez, empatía, creatividad y respeto son elementos presentes en mis sesiones. Ofrezco terapia online en español e inglés y, terapia al aire libre (caminando o tomando aire fresco). Si quieres saber si conectamos, te invito a agendar una llamada inicial para conocernos mejor.