Julieta Alejandra Ortega Peña

Mi objetivo es transmitir la importancia de la salud mental en el deporte y la actividad física, ayudando a los atletas con técnicas y herramientas psicológicas que mejoren su rendimiento deportivo a través de un plan diseñado a sus objetivos. Por otro lado, trabajo con trastornos de alimentación con un enfoque transdiagnostico brindando un enfoque integral.

Cuento con Máster en psicología deportiva y con diversos diplomados en psicología del deporte en alto rendimiento y nivel amateur, así como en Trastornos de la Conducta Alimentaria con Enfoque Congnitivo Conductual.

1)Evaluación de diferentes variables psicologícas implicadas en el rendimiento deportivo. 2) Elaboración de planes psicológicos adaptados a los objetivos de los deportistas. 3) Enseñanza de estrategias y técnicas psicológicas que ayuden a regular respuestas cognitivas o somaticas durante entrenamientos o competición. 4)Trabajo con trastornos de la conducta alimentaria e ingesta de alimentos.