Julieta Alejandra Ortega Peña
Psicología Deportiva y Psiconutrición
Nº colegiado: 13084335
Soy psicóloga deportiva y acompaño a atletas, entrenadores y personas vinculadas al deporte a desarrollar las habilidades psicológicas necesarias para afrontar los retos del rendimiento deportivo sin perder de vista su bienestar emocional. Mi trabajo va más allá de los resultados, las marcas o las competiciones. Creo firmemente que detrás de cada atleta existe una persona con emociones, dudas, fortalezas, desafíos y una historia única. Por eso, mi enfoque integra el desarrollo del rendimiento deportivo con el cuidado de la salud mental. Trabajo la mente del atleta, pero acompaño a la persona.
Especialidad
Cuento con Máster en psicología deportiva y con diversos diplomados en psicología del deporte en alto rendimiento y nivel amateur, así como en Trastornos de la Conducta Alimentaria con Enfoque Cognitivo Conductual. Mi filosofía de trabajo Entiendo la psicología deportiva como un espacio de crecimiento, acompañamiento y desarrollo integral. Mi objetivo no es únicamente ayudarte a rendir mejor, sino brindarte herramientas que te permitan disfrutar el proceso, afrontar los desafíos con mayor confianza y construir una relación más saludable contigo mismo y con tu deporte.
Aptitudes
-¿Cómo puedo ayudarte? Psicología Deportiva para Atletas Te acompaño en el fortalecimiento de habilidades mentales fundamentales para el deporte, como: -Confianza y seguridad personal. -Manejo de la presión y la ansiedad competitiva. -Concentración y atención durante entrenamientos y competencias. -Regulación emocional. -Motivación y compromiso con los objetivos. -Recuperación psicológica después de lesiones. -Adaptación a cambios deportivos y personales.
Experiencia
Especialidades
Terapias
Titulaciones
Psicología
Licenciado Universidad de Negocios Isec, México
Psicología Deportiva
Diplomado CONAE A.C, México
Psicología Deportiva para el Alto Rendimiento
Diplomado En tu Límite, México
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Diplomado Universidad de Tlaxcala, México
Educación Emocional
Diplomado Claudia Solana, México
Nutrición y Estados del Ánimo
Diplomado Instituto Nacional de Neuroeducación A.C, México
Psicología Deportiva
Máster ESNECA Business School, España
Estigma de peso y su relación con el riesgo de desarrollo de trastornos del comportamiento alimentario
Curso Formativo Escuela de Posgrado de México, México
Idiomas
Castellano (Español), Portugués