Alexa Díaz

Hola soy Alexa! y Será un placer acompañar tu proceso al equilibrio! Mi enfoque se basa en la empatía, la calidez y el respeto por todas las personas. Te ofrezco un espacio seguro, cómodo y libre de todo prejuicio, donde te sentirás en confianza para poder expresar lo que desees y a tu ritmo. Mi propuesta es que descubramos qué te aqueja y genera malestar. Trabajaremos sobre tus emociones ellas guiarán nuestro camino. Quitaremos los obstáculos que vallan apareciendo y descubriremos los recursos con los que hoy cuentas. Cuando logremos que manejes la ansiedad y el estrés, vas a conectar con el presente y afrontarás con una actitud de apertura y aceptación cada situación nueva que se te presente. Construirás una voz interior más positiva y amable, amor propio que facilitará la puesta de límites a tus vínculos. Poco a poco irás sanando tu historia de vida y superando las experiencias dolorosas que interfieren tu día a día. Descubriremos metas que te motiven, que te convoquen, que te movilicen a salir al mundo... A conquistar tu vida PLENA y llena de SENTIDO! Será un placer que me permitas acompañar tu camino hacia una mejor CALIDAD de vida.. Comunícate cuando gustes, te espero!

Los humanos somos seres muy complejos, y estamos en constante transformación intentando avanzar y desplegarnos en el mundo, por ello es interesante utilizar un enfoque terapéutico moderno y dinámico que se actualice a la par de los desafíos que atravesamos los seres humanos en la época actual. El enfoque que utilizo se llama Integrativo: me permite tener al alcance las técnicas y métodos científicos de las diferentes escuelas psicoterapéuticas para diseñar el tratamiento adaptándolo a la necesidad de cada consultante. Y, en complemento con la Psicología Existencial puedo atender todas las dimensiones que atraviesan al ser- humano-en-el-mundo: el aspecto cognitivo, el conductual, el emocional, el fisiológico, y la búsqueda del sentido. Sin duda, esta profesión me ha dado muchas satisfacciones a nivel personal y humano. Con cada persona que ha venido a mí siempre tuve la fortuna de aprender algo nuevo, y enriquecer mi propio mundo interno. Ayudar a las personas a que transformen sus vidas es lo mejor que me ha pasado, promover su mejora y brindarles apoyo para gozar de una buena salud mental y estabilidad emocional, es sin duda, mi mayor pasión en este mundo!

En cuanto a mi formación, soy Licencia en Psicología por la Universidad del Salvador, Buenos Aires, Argentina. Estoy Diplomada en Salud Mental y Comunitaria, en Género y Violencias de Género, en Psicoterapia Integrativa, en Acompañamiento en Procesos de Duelo desde la mirada Humanista, participé en la Jornada Internacional en Psicología Perinatal, y actualmente, me encuentro cursando un posgrado de Especialización en Psicoterapia Existencial, dictado por la Asociación Latinoamericana de Psicoterapia Existencial (ALPE). Lo más importante es que estoy en constante búsqueda de actualizaciones académicas para poder traerles a mis consultantes lo más moderno y efectivo en terapia.