Alexa Díaz

Hola soy Ale! y sería un placer acompañarte! Mi enfoque se basa en la empatía, la calidez y el respeto por todas las personas. Mi espacio es seguro, de confianza y libre de todo prejuicio, conmigo vas a poder expresar lo que desees de forma cómoda, libre y a tu ritmo... Mi propuesta es que descubramos lo que te aqueja y te genera ese malestar. Para ello, exploraremos tus emociones, de modo que poco a poco puedas ir sanando tu historia de vida y superando las experiencias dolorosas que hoy interfieren tu día a día. Al lograr manejar la ansiedad y el estrés, vas a conectar con el presente y afrontarás con una actitud de apertura y aceptación cada situación buena o mala que se te presente. También lograrás transformar tu voz interior por una más positiva y amable, lo que fortalecerá tu amor propio y facilitará la relación con tus vínculos. Juntos descubriremos metas que te motiven, que te convoquen, que te movilicen a salir al mundo... de modo que tengas la posibilidad de construir una VIDA PLENA llena de SENTIDO. Para mi es un placer que me permitas acompañarte en tu camino hacia una mejor CALIDAD DE VIDA..

Los humanos somos seres muy complejos, y estamos en constante transformación intentando avanzar y desplegarnos en el mundo, por ello es interesante utilizar un enfoque terapéutico moderno y dinámico que se actualice a la par de los desafíos que atravesamos los seres humanos en la época actual. El enfoque que utilizo se llama Integrativo: me permite tener al alcance las técnicas y métodos científicos de las diferentes escuelas psicoterapéuticas para diseñar el tratamiento adaptándolo a la necesidad de cada consultante. Y, en complemento con la Psicología Existencial puedo atender todas las dimensiones que atraviesan al ser- humano-en-el-mundo: el aspecto cognitivo, el conductual, el emocional, el fisiológico, y la búsqueda del sentido. Sin duda, esta profesión me ha dado muchas satisfacciones a nivel personal y humano. Con cada persona que ha venido a mí siempre tuve la fortuna de aprender algo nuevo, y enriquecer mi propio mundo interno. Ayudar a las personas a que transformen sus vidas es lo mejor que me ha pasado, promover su mejora y brindarles apoyo para gozar de una buena salud mental y estabilidad emocional, es sin duda, mi mayor pasión en este mundo!

En cuanto a mi formación, soy Licencia en Psicología por la Universidad del Salvador, Buenos Aires, Argentina. Estoy Diplomada en Salud Mental y Comunitaria, en Género y Violencias de Género, en Psicoterapia Integrativa, en Acompañamiento en Procesos de Duelo desde la mirada Humanista, participé en la Jornada Internacional en Psicología Perinatal, y actualmente, me encuentro cursando un posgrado de Especialización en Psicoterapia Existencial, dictado por la Asociación Latinoamericana de Psicoterapia Existencial (ALPE). Lo más importante es que estoy en constante búsqueda de actualizaciones académicas para poder traerles a mis consultantes lo más moderno y efectivo en terapia, por supuesto, únicamente a partir de teorías RESPALDADAS POR LA CIENCIA.