Ivonne Alejandra Ascuntar Mora

Hola, soy Ivonne, psicóloga especializada en TCC. Acompaño a adultos y parejas que desean gestionar la ansiedad, fortalecer su autoestima, mejorar sus relaciones y recuperar su bienestar emocional. Mi enfoque es práctico, integral y orientado a resultados: juntos identificamos los patrones de pensamiento y conducta que generan malestar y desarrollamos herramientas efectivas para afrontar la ansiedad, el estrés, los conflictos emocionales y los desafíos cotidianos. Además de la TCC, integro técnicas de mindfulness y estrategias de hábitos saludables para ofrecerte un acompañamiento más personalizado y transformador, basado en evidencia científica. En cada sesión encontrarás un espacio seguro, cálido y libre de juicios, diseñado para que puedas comprender tus emociones, descubrir tu potencial y construir una vida más plena y equilibrada. Cuento con planes de terapia flexibles de 4, 6, 8, 10 o 12 sesiones, con beneficios especiales, para que disfrutes de un proceso adaptado a tus necesidades y tu ritmo. Si sientes que es momento de dar el primer paso hacia tu bienestar, puedes agendar tu cita y comenzar tu proceso de transformación personal.