José Daniel Tercero Hernández

"La serenidad no es la ausencia de tormenta, sino la maestría en navegarla". Soy un psicólogo especializado en resiliencia emocional y gestión de crisis vitales, y acompaño a adolescentes, adultos y personas de la tercera edad en su viaje de transformar el sufrimiento en fortaleza y propósito. Mi enfoque integra la sabiduría estoica con cuatro pilares terapéuticos probados, cada uno orientado a un área específica, y todos llevando a la autonomía emocional y paz interior, en un espacio seguro y estratégico. ¡Comencemos a forjar tu fortaleza mental hoy mismo!

- Terapia Cognitivo-Conductual: reestructuración del pensamiento. - Terapia Humanista: para el crecimiento personal. - Terapia EMDR: procesamiento y sanación de experiencias que limitan el presente. - Terapia Psicodinámica: búsqueda activa de las raíces inconscientes del malestar.

- Evaluación clínica diferencial - Elaboración de informes psicológicos - Detección de mecanismos de defensa - Abordaje integral de trauma