Victoria Anelo Eguiluz

¡Saludos! Soy Victoria, y estoy aquí para ofrecerte una experiencia de terapia online personalizada y enriquecedora para abordar tus desafíos emocionales y lograr una vida más plena y significativa. Como terapeuta bilingüe (inglés y español) con una sólida base en terapias de tercera generación (terapias contextuales) y terapia cognitivo-conductual, te garantizo un enfoque integral y efectivo para tu bienestar mental. En mi práctica creo un espacio seguro, cálido y libre de juicios, donde cada individuo se sienta valorado y escuchado. La confianza es fundamental en mi proceso terapéutico y juntos/as trabajaremos para lograr tus objetivos. Mi enfoque es altamente personalizado, adaptado a tus necesidades y metas individuales. Integrando múltiples enfoques basados en evidencia, abordo una variedad de patologías y desafíos emocionales. Algunas de las áreas en las que me especializo incluyen: trastornos y síntomas de ansiedad, depresión y trastornos del estado de ánimo, adicciones, autoestima y desarrollo personal, terapia de pareja y relaciones, trauma y superación de desafíos repetitivos, entre otros.

A lo largo de mi carrera, he adquirido una profunda experiencia y conocimientos en una amplia variedad de áreas terapéuticas, impulsada por un compromiso de adaptar mi enfoque terapéutico a tus necesidades individuales y únicas. Creo firmemente que no existe un enfoque único que funcione para todos, ya que cada persona trae consigo una historia, experiencias y desafíos que son completamente suyos. Para mí, la personalización es la piedra angular de un proceso terapéutico efectivo y significativo. 
Mi enfoque personalizado no se basa en un conjunto preestablecido de técnicas o soluciones. En cambio, se trata de escuchar activamente, colaborar contigo y co-crear un plan de tratamiento que aborde tus desafíos y objetivos específicos. Cada paso que damos está diseñado para guiarte hacia el autoconocimiento, la autocompasión y la transformación positiva. Creo que cuando te sientes verdaderamente comprendido y apoyado en un espacio seguro, eres más propenso a explorar áreas profundas y afrontar desafíos difíciles con valentía, por eso mi foco está en que la terapia sea justamente eso, un espacio de aceptación incondicional, empatía y escucha activa a todo lo compartido.

Mi experiencia multicultural ha sido una parte fundamental de mi trayectoria profesional, y me ha otorgado una perspectiva única que influye directamente en mi enfoque terapéutico. He tenido el privilegio de trabajar y vivir en diversos entornos culturales, lo que me ha permitido comprender profundamente las transiciones y desafíos emocionales que conlleva la vida expatriada. A su vez, he tenido la oportunidad de trabajar con individuos que están en medio de estas transiciones y he sido testigo de cómo los desafíos pueden afectar la salud mental y emocional. Mi enfoque terapéutico reconoce la complejidad de estas experiencias y se centra en brindarte un espacio seguro para explorar tus sentimientos, identificar tus recursos internos y aprender estrategias efectivas para enfrentar estos desafíos de manera saludable. 
Juntos/as trabajaremos para construir un camino hacia el bienestar y el crecimiento personal que sea completamente tuyo. Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino y para brindarte la orientación que necesitas para alcanzar una vida más saludable y significativa que refleje tu verdadero yo.