Aida Torre Jiménez

Especialidad

Estoy especializada en el abordaje del trauma, y cuento con formación en EMDR (Nivel I y Nivel II), Internal Family Systems IFS y un instructorado en meditación y mindfulness. Además, tengo formación de posgrado en terapia integradora y terapia de pareja. Mi forma de trabajar parte de una perspectiva integradora, que tiene en cuenta la historia de vida de cada persona, sus experiencias previas y la manera en que estas pueden influir en cómo se siente, se relaciona y afronta las dificultades del presente. Me interesa comprender no solo lo que ocurre, sino también qué hay detrás de ello, respetando el ritmo y las necesidades de cada persona. En terapia de pareja, considero fundamental comprender tanto la dinámica que se ha construido entre ambos miembros como la historia individual y el sistema familiar de origen de cada uno. Las experiencias pasadas, los aprendizajes y las formas de vincularnos pueden influir en los conflictos actuales y en la manera de gestionar las necesidades, las diferencias y la intimidad. Por ello, trabajo para ayudar a la pareja a comprender sus dinámicas, mejorar la comunicación y construir formas de relacionarse más seguras y satisfactorias.

Aptitudes

Dar el primer paso hacia la terapia es un gesto de valentía y amor propio, y es natural que surjan dudas en el camino. Si deseas que te acompañe en tu proceso psicoterapéutico, o deseas obtener más de información, puedes ponerte en contacto conmigo.