Julieth Daniela Mahecha Vanegas

Mi nombre es Julieth Mahecha Vanegas, psicóloga, Aquí encontrarás un espacio seguro, de respeto y contención, donde podrás expresarte con libertad, sin juicios y a tu propio ritmo. Mi objetivo es acompañarte desde una mirada empática y profesional, brindándote herramientas que te ayuden a comprender lo que estás viviendo y avanzar hacia tu bienestar emocional. Estoy aquí para acompañarte en este camino de autoconocimiento y transformación. Bienvenido/a a tu espacio.

Me especializo en ansiedad, depresión, procesos de duelo, autoestima y primeros auxilios psicológicos. Sé que a veces atravesamos momentos en los que todo parece abrumador, y buscar ayuda puede sentirse difícil. Pero también sé que pedir apoyo es un acto de valentía, y es el primer paso hacia el bienestar. En nuestras sesiones trabajaremos con herramientas prácticas y basadas en evidencia, para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y a construir estrategias que te permitan sentirte mejor, paso a paso.

Cuento con habilidades como la escucha activa, la empatía y una comunicación clara y respetuosa, que me permiten generar un espacio de confianza y contención emocional. Trabajo desde un enfoque cognitivo conductual, aplicando herramientas basadas en la evidencia para acompañar a adolescentes, adultos y parejas en el abordaje de la ansiedad, la depresión, el duelo y la autoestima. Me especializo en el manejo de crisis y primeros auxilios psicológicos, ofreciendo un acompañamiento ético, cálido y comprometido, adaptado a las necesidades de cada persona en modalidad virtual.