Sara Grötsch Hoyos

¡Bienvenidxs a mi perfil! Como terapeuta compasiva y dedicada, me esfuerzo por crear un espacio seguro y de apoyo donde las personas pueden explorar sus pensamientos, emociones y experiencias sin juicio. Con un enfoque centrado en el cliente, creo en el fomento de una relación terapéutica de colaboración y empoderamiento, donde trabajamos para navegar por retos actuales, influencias del pasado y presente, y descubrir caminos hacia el crecimiento, la curación y la resiliencia. Si está buscando apoyo para la ansiedad, la depresión, problemas de relación, o simplemente la búsqueda de desarrollo personal, estoy aquí para acompañarle hacia una mayor conciencia de sí mismo y el bienestar.

Las bases de mi práctica se basan en ofrecer espacios de auto-entendimiento y escucha a través de empatía y comprensión guiada, y el complemento de una orientación práctica en los casos que esto sea deseado o requerido. Mi pasión es ayudar a individuos, parejas y otras constelaciones sociales a navegar por las complejidades de las relaciones, ya sea abordando luchas emocionales, conflictos familiares o cuestiones relacionadas con la identidad sexual. A partir de mi experiencia en codependencia, mi objetivo es capacitar a liberarse de patrones poco saludables y cultivar la auto-conciencia y la resiliencia. Como coach de vida, me dedico a ayudar a liberar potencial y a lograr el crecimiento y reconocimiento personal. Con experiencia en terapia infantil y juvenil, aporto creatividad y dinamismo, especialmente cuando trabajo con clientes más jóvenes.

Aporto una mezcla única de perspectivas y habilidades a mi práctica, con el objetivo de proporcionar un apoyo integral que va más allá de la terapia tradicional. Con un enfoque holístico, profundizo en el panorama socioeconómico y político, reconociendo cómo estos factores conforman nuestras vidas y repercuten en nuestro bienestar. Al comprender estos contextos, ayudo a gestionar las expectativas y a recorrer caminos realistas hacia el cambio. Con algunos ingredientes de terapia somática y en metodologías prácticas alemanas, ofrezco enfoques diversos y complementarios para abordar sus necesidades de forma eficaz. Además estoy trabajando a tiempo parcial en un programa de doctorado en filosofía y pensamiento crítico que enriquecen mi comprensión de las influencias sociales más amplias sobre la salud mental. Reconozco cómo el clima político actual puede exacerbar la ansiedad, y aumenta mi compromiso a guiarle a través de estos desafíos con empatía y realismo.